番組で紹介した料理レシピ
白菜の炊き込みごはん〜浅漬け包み〜
2016年1月18日材料（２人前）
白菜の浅漬け…………………160g米………………………………２合
ゴマ……………………………大さじ１
七味唐辛子……………………適宜
作り方
1) 白菜の浅漬けを半分に切り、芯の部分と葉の部分にわける。
芯の部分は粗みじんにする。2) 米を研いで内釜に入れ、水（分量外：325ml）・白菜の浅漬けの芯を入れて炊く。 炊き上がったら15分蒸らしておく。
3) ボウルに蒸らしたごはん・ゴマを入れて混ぜる。 ごはんを一口大（１個：約20g）に丸め、白菜の浅漬けの葉の部分で包む。
4) お皿に盛りつけ、七味唐辛子をかけたら完成。
