番組表
さがす
放送
放送
ドラマ・映画
バラエティ・
音楽
アニメ
ニュース・
報道
スポーツ
旅・グルメ
情報・ドキュ
メンタリー
配信
配信
TVer
ネットもテレ東
テレ東BIZ
AT-DX
U-NEXT
テレ東BIZ
アニメ
・
キッズ
アニメ・キッズ
アニメ番組
ページ
あにてれ
AT-X
アニメ
Youtube
シナぷしゅ
ショッ
ピング
ショッピング
番組公式グッズ
テレ東本舗。
わくわく生活雑貨
テレ東マート
お取り寄せグルメ
虎ノ門市場
テレ東
アトミック
ゴルフ
教えて!
ツアーの達人
おかいもの
SNOOPY
イベント
・
映画
イベント・映画
イベント
劇場映画
番組ジャンル
ドラマ・映画
バラエティ・音楽
アニメ
ニュース・報道
スポーツ
旅・グルメ
情報・ドキュメンタリー
配信
ネットもテレ東
TVer
テレ東BIZ
U-NEXT
テレビ東京オンデマンド
ショッピング・トラベル
テレ東本舗。WEB
虎ノ門市場
テレ東マート
教えて!ツアーの達人
イベント・劇場映画
テレ東 イベント情報
BSテレ東 イベント情報
読みモノ
テレ東プラス
テレ東リリース最速情報
テレビ東京スポーツ
テレビ東京卓球NEWS
あにてれ
プレゼント・観覧応募
劇場映画
法人の皆さまへ
テレ東広告
テレ東と
テレ東BIZ法人契約
L4YOU!
月曜日~金曜日 午後3時55分~午後4時54分 放送!
旬な話題を楽しく元気にお届けします
TV TOKYO digital 7
L4YOU!
番組で紹介した料理レシピ
そうめんチヂミ
2016年9月29日
材料(1人分) (690kcal)
そうめん……………………1・1/2把
ピザ用チーズ………………60g
片栗粉………………………小さじ2
顆粒コンソメ………………小さじ1/2
サラダ油……………………小さじ1
作り方
1)
ざく切りにしたそうめんにチーズ、顆粒コンソメ、片栗粉を混ぜる。
2)
フライパンにサラダ油を入れ先ほど混ぜ合わせたものを入れヘラで押しながら両面焼いたら完成。
Point!
・ 少量あまったそうめんがお酒のおつまみに!
・ ヘラで押しながら焼くと表面はカリッと香ばしく、麺はもちもちに仕上がる!