番組で紹介した料理レシピ
レバーペースト
2013年9月2日材料(作りやすい分量)
鶏レバー……………………200g塩……………………………少々
コショウ……………………少々
タマネギ……………………1/2個
セロリ………………………3cm
ブランデー…………………大さじ4
ローリエ……………………1枚
バター(常温で柔らかくしておく)……大さじ3
オリーブ油…………………大さじ1
塩……………………………小さじ1
作り方
1) レバーは水を2~3回替えてすすぎ、血抜きをし、水気を切って塩コショウする。2) タマネギ、セロリはみじん切りにする。
3) 鍋にオリーブ油を熱し、2)を入れて強火で炒める。
4) 3)に1)を加えて炒め、ブランデー大さじ3、ローリエを入れ弱火にして完全に火を通す。
5) 4)からローリエを除きフードプロセッサーに入れてなめらかになるまで撹拌し粗熱をとる。
6) 5)にバターと塩、残りのブランデーを加えて混ぜ合わせる。
※冷蔵庫で1週間、冷凍で1ヶ月保存可能
●レバー
女性には欠かせない食材。ビタミンAが多く含まれている。






