番組表
さがす
放送
放送
ドラマ・映画
バラエティ・
音楽
アニメ
ニュース・
報道
スポーツ
旅・グルメ
情報・ドキュ
メンタリー
配信
配信
TVer
ネットもテレ東
テレ東BIZ
AT-DX
U-NEXT
テレ東BIZ
アニメ
・
キッズ
アニメ・キッズ
アニメ番組
ページ
あにてれ
AT-X
アニメ
Youtube
シナぷしゅ
ショッ
ピング
ショッピング
番組公式グッズ
テレ東本舗。
わくわく生活雑貨
テレ東マート
お取り寄せグルメ
虎ノ門市場
テレ東
アトミック
ゴルフ
教えて!
ツアーの達人
おかいもの
SNOOPY
イベント
・
映画
イベント・映画
イベント
劇場映画
番組ジャンル
ドラマ・映画
バラエティ・音楽
アニメ
ニュース・報道
スポーツ
旅・グルメ
情報・ドキュメンタリー
配信
ネットもテレ東
TVer
テレ東BIZ
U-NEXT
テレビ東京オンデマンド
ショッピング・トラベル
テレ東本舗。WEB
虎ノ門市場
テレ東マート
教えて!ツアーの達人
イベント・劇場映画
テレ東 イベント情報
BSテレ東 イベント情報
読みモノ
テレ東プラス
テレ東リリース最速情報
テレビ東京スポーツ
テレビ東京卓球NEWS
あにてれ
プレゼント・観覧応募
劇場映画
法人の皆さまへ
テレ東広告
テレ東と
テレ東BIZ法人契約
L4YOU!
月曜日~金曜日 午後3時55分~午後4時54分 放送!
旬な話題を楽しく元気にお届けします
TV TOKYO digital 7
L4YOU!
番組で紹介した料理レシピ
天王寺蕪の塩昆布和え
2014年2月10日
材料(4人分)
天王寺蕪…………2個
塩…………………小さじ1
塩昆布……………20g
ゴマ油……………小さじ1
※塩昆布はお好みで分量以上入れてもよい
作り方
1) 天王寺蕪は皮つきのまま半分に切って、薄切りにし、葉は細かくきざむ。
2) 1) をボウルに入れ、塩を加えてしっかり塩もみをし、10分置きしんなりしたら水気をしっかり絞る。
3) 塩昆布とゴマ油を加えてあえ、器に盛る。