ジャンボ肉ボールPart２ ～炊飯器でカンタン料理の歌～
ボウルに合い挽き肉を入れたら 卵１個
塩コショウ 少々粘りが出るまで混ぜるの
玉ねぎを加えたら さらに混ぜると
キャベツは芯そぎ
６枚くらい半分切っておく
オーブンペーパー 内釜に敷いて
さっきのキャベツ 半分入れて
そこに具材を 丸めて のせる
残りのキャベツを 包むようにのせて
内釜に敷いてた ペーパーで包む
日本酒とお湯 コショウ・コンソメ
混ぜ合わせたものを注ぎ入れ
ローリエ 上にのせ炊き上げるの
４０分後 煮汁をかけたら完成だわ
～炊飯器で作る 丸ごとキャベツのジャンボ肉ボール～
■材料（４人分）
・キャベツ ６枚
・タマネギ ５０g
Ａ・合い挽き肉 ２００g
・卵 １個
・塩 小さじ１/４
・コショウ 各少々
Ｂ・コンソメの素 １/２個
・湯 １カップ
・日本酒 大さじ１
・コショウ 少々
・ローリエ １/２枚
■作り方
１、 ボウルに「Ａ」を入れ、粘りが出るまで混ぜる。みじん切りをしたタマネギを加え、さらに混ぜる。
２、 キャベツは芯をそぎ半分に切る。
３、 内釜にオーブンペーパーを敷き、「２、」の１/２の量を入れ、「１、」を丸めて乗せる。
４、 「２、」の残りのキャベツで肉ボールを包むように乗せ、敷いたオーブンペーパーで包む。
５、 「Ｂ」を混ぜ合わせて「３、」に注ぎ入れ、ローリエを上に乗せて炊く。
６、 ４０分間経ったらオーブンペーパーごと取り出し、切り分けて器に盛り煮汁をかければ出来上がり！
