日曜ビッグバラエティ 歌って覚えまショー

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世界に一つだけのカレーパン ~揚げずにできるカンタン料理の歌~

わざわざ油で揚げなくていい
めちゃくちゃおいしいカレーパン

食パンの四隅の耳を切り 正方形にしておく
その周りに溶いた卵を まんべんなく塗っておこう

食パンの中心をくぼませ 余ったカレーを大さじ1杯
あとは三角形に包んで 周りを手でつまんで閉じる

それから再び溶き卵 両面に塗ってパン粉をまぶす
トースターでキツネ色になるまで 両面を焼き上げる

それで おいしい カレーパンの出来上がりだよ
器に盛ってお好みでハーブ
手軽でおいしいカレーパン わざわざ揚げなくてもイイ


~手軽にできる揚げないカレーパン~

■材料(8個分)
・食パン  8枚
・卵     適宜
・カレー  160g
・パン粉  20g

■作り方
1、 準備として、カレーの汁気が多い場合は、煮詰めて冷ましておく。
2、 食パンの四隅の耳を切り落として正方形にし、まわりに溶いた卵をぬる。
3、 「2、」の中心にカレーを約大さじ1杯のせて、三角形に包み、周囲を手でつまんで閉じる。
4、 「3、」の両面に溶き卵をつけて、パン粉をまぶす。
5、 トースターでキツネ色になるまで両面を焼き、器に盛ってお好みでハーブを添える。

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