Love is 酢豚 ～レンジでカンタン酢豚の歌～
レンジで酢豚 信じれないけど 簡単にできる おいしい酢豚
豚もも出して ２センチ角に 塩コショウふり 耐熱皿へ
ニンニク ショウガ ひとかけ分ずつ すりおろしたら 大さじ１の
醤油と酒 混ぜて豚ももに もみこむ作業 取り掛かって
その後ラップを したらレンジに
３分加熱を したら野菜を
のせて次の工程へ 進むから
鶏ガラスープ トマトケチャップ 醤油 砂糖 水 酢 ジャムに
大さじ一杯 水で溶かした 片栗粉を全部 混ぜて完成よ
合わせ調味料を 豚肉にかけて
ラップしてから レンジで加熱
３分経ったらレンジから 取り出して
なじませて ９０秒 再度レンジで
加熱をしてね
レンジで酢豚……
Ｓｕ……
疲れも取れる お酢の効果
～レンジで簡単酢豚～
■材料（４人分）
・豚もも肉 180g （合わせ調味料）
・ピーマン １個 ・砂糖 大さじ１
・パプリカ 1/2個 ・醤油 小さじ１
・玉ねぎ 1/4個 ・片栗粉 小さじ２強
・ニンニク 一片 ・ママレードジャム 大さじ２
・ショウガ 一片 ・顆粒鶏ガラスープ 小さじ１
・酒 大さじ１ ・トマトケチャップ 大さじ２
・醤油 大さじ１ ・水 大さじ３
・塩コショウ 少々
■作り方
１、 豚もも肉を２ｃｍ角に切り、塩コショウをふり耐熱皿に入れる。
２、 ニンニク・ショウガをひとかけ分ずつすりおろし、酒 大１・醤油 大１をまぶして肉にもみ込む。
３、 ラップをしてレンジで３分間加熱。
４、 レンジから取り出し、ピーマン・パプリカ・玉ねぎのスライスをのせる。
５、 鶏ガラスープ・トマトケチャップ・醤油・砂糖・水・酢・ジャム・（大さじ１の水で溶いた）片栗粉を、
よく混ぜ合わせ肉にかける。
６、 ラップを少し開けてかぶせ、レンジで３分加熱する。
７、 レンジから取り出し全体をよく混ぜ合わせ、再度ラップを少し開けてかぶせてレンジで１分半加熱して出来上がり！
