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8月10日(金)放送

~名湯・秘湯をめぐる癒し旅~

森林浴の旅 信州

長野の鹿教湯温泉と戸倉上山田温泉を高瀬春奈さん夫妻がゆるり旅。鹿教湯温泉では歴史溢れる散歩道で森林浴を楽しみます。また、千曲川ではつけば料理を堪能。夏の信州を満喫します。

長野新幹線/千曲バス
<上田駅> 住所:
長野県上田市天神1丁目

東京駅~上田駅
約1時間30分
上田駅~鹿教湯温泉
約1時間10分

つるや旅館(鹿教湯温泉)
<つるや旅館> 住所:
長野県上田市鹿教湯温泉1374

四季の渓谷美を堪能できる、心身ともにくつろげる療養温泉の宿。日帰りでの利用も可能。夜になるとムササビが見られることでも知られる。

五台橋(鹿教湯温泉)
<鹿教湯温泉旅館協同組合> 電話番号:
0268-44-2331
住所:
長野県上田市鹿教湯温泉

勾配と距離が歩行運動のリハビリに最適な「湯坂」。この坂の中ほどを入ると共同浴場が有り、前が温泉湧出口跡。坂を下りきると内山川へ。そこにかかるのが、趣のある屋根付きの橋、五台橋。

文殊堂(鹿教湯温泉)
<鹿教湯温泉旅館協同組合> 電話番号:
0268-44-2331
住所:
長野県上田市鹿教湯温泉

行基(ぎょうき)の弟子園行(えんぎょう)が創立したものと伝えられている。正面中央の向拝付近や周囲の欄間などに多くの彫刻が施されており、柱・組物などには派手に色がぬられ、天井には絵が描かれるなど、江戸中期の特色をよく現す建物。

カレーの店 白扇(鹿教湯温泉)
<カレーの店 白扇> 電話番号:
0268-45-3404
住所:
長野県上田市鹿教湯温泉1428

バングラデシュ人直伝のルーに、独自のアレンジを加えた深い味わいの「バングラデシュカレー」が評判。ルー作りに10日かけるというカレーから、ややビターな欧風カレーまで、手間をかけてつくる、心のこもったカレーが味わえる店。
営業時間:9:30~16:00
不定休

川萬寿(千曲)
<川萬寿> 電話番号:
026-275-0019
住所:
長野県千曲市向河原千曲川河畔351-6

千曲川を眺めながら、季節の活魚料理を楽しめる。地元に伝わるつけば料理・あゆ料理に加え、うなぎ、スッポンも味わえる。
営業時間:10:00~20:00

梅むら旅館うぐいす亭(戸倉上山田)
<梅むら旅館うぐいす亭> 住所:
長野県千曲市上山田温泉2-32-5

千曲川と城山に囲まれた純和風の湯宿。地元の素材や旬の食材を使った創作会席も人気。

※掲載している情報は、放送時点のものです。