「おやつ」を意味する信州の言葉。昼食と夜食の間の軽食「小昼」からきたと言われる。「おやき」をはじめとした信州ならではのおこびれが楽しめるお店が人気。

【小川の庄おやき村 大門店】
昭和61年創業の「おやき」のお店。いろりでおやきを焼く体験も楽しめる。
住所: 長野県長野市大門町53
TEL: 026-232-5786

【さんやそう】
1999年創業。地元農家の女将さんたちが始めたお店。10種類以上揃うおやきの1番人気は、輪切りの大根に味噌を挟んだ「辛大根」。また、「ニラせんべい」や「こねつけ」などの甘じょっぱいおやつもいただける。
住所: 長野県長野市大門町518
TEL: 026-235-0330

※掲載している情報は、放送時点のものです。