2005年5月21日(土)放送五反田

気温約40℃、湿度60℃の中で行なうヨガで、現在ロサンゼルスのマダムにも人気です。1レッスンで、多い人では2リットル以上の汗をかく人もいるので、水分は必需品です。

※掲載している情報は、放送時点のものです。