L4YOU!

浅香　唯

清水　京子（東京女子医科大学）消化器内科 准教授

★ ここ数年で急増している恐ろしい病気「すい炎」。
食べ物を消化する消化液でなんとすい臓自身を溶かしてしまう…！
意外と知らないすい臓の働きと「すい炎」の実態を徹底解明！！

■　～すい臓を守る！3大ポイント～
（１）すい臓が溶ける！？ 原因は○○
（２）体験者が語る！すい炎の恐怖
（３）食い止めろ！「慢性すい炎」

▼すい臓の働き、メカニズム
主な働きは2つ。一つは「インスリン」の分泌。もう一つは「消化液」を作る働き。

■（１）すい臓が溶ける！？原因は○○
すい臓がすい臓自身を溶かしてしまう病気、その名も「急性すい炎」。
症状は、腹部の激痛、発熱、おう吐…その原因は「アルコール」
※日頃、飲酒の習慣がある方がさらに飲み過ぎると危険！男性が多いのは飲む人が多いため。　
※女性は男性よりも少ない量で、しかも短期間で発症する恐れが！

▼ この２０年間で４倍にも急増している。重症なものは、国の難病指定になっていて命を落とす危険性も。

　　
▼どの程度のアルコールなら大丈夫なのか？
一日に６０ｇ以上の純アルコールを飲むと “大量飲酒” になり急性すい炎発症の注意が必要。
※アルコール６０ｇは、ビールだと１．５（瓶ビール中3本）日本酒は２合半、ワインはグラス５杯。
一度に１００ｇ以上の純アルコールを飲むと２４時間以内に急性すい炎を発症するリスクは４．４倍に！

▼もう一つの原因は「脂質の多い食生活」
脂質の多い食生活によって「胆石」ができてしまう。
⇒なぜ胆石が、急性すい炎を引き起こすのか？
★胆石は４０歳以上のコレステロールの高い人にできやすい
★食べ過ぎや脂っぽい食事がきっかけで、胆のうが収縮
★胆のうの中にある胆石が出て、すい臓の管につまってしまう
★女性は男性の１．６倍 胆石ができやすい

■（２）体験者が語る！すい炎の恐怖
お話を伺ったのは、田中健さん。発症したのは、去年の４月。酒の飲み過ぎという認識は無かった
のだが、４月某日、友人とのバーベキュー。その日の夜、激しい痛みが…！
そのまま病院へ運ばれ入院。３日間絶飲絶食し、約３週間で退院されその後も、ちゃんと
アルコール量や食事量を管理した生活を送っているので今では、発症前よりも健康になられた。

▼ 胃痛と勘違いしやすい。その見極め方とは？
（１）すい炎特徴としては、「上腹部」から「背中」にかけて痛みが出る
（２）食後、１～２時間後くらいで痛みが出やすい
（３）横になり、背中を丸めると楽になるのもすい炎の特徴

▼入院すれば元に戻るの？
発症したら入院し、数日間の絶食・絶飲が必要になる
軽度の急性すい炎ならば、１～２週間くらいで退院できる
※ただし！症状が治まると元の生活に戻ってしまう人が多い！

■症状が無くなったからといって、同じ生活を送っていると、実はもっと恐ろしい「慢性すい炎」
につながる恐れがある！

■（３）食い止めろ！慢性すい炎　慢性すい炎の実態に迫る！
急性すい炎を繰り返して機能低下。痛みを感じなくなった頃には、消化液やインスリンの分泌が困難に。
⇒糖尿病など他の病気を引き起こしてしまう。
慢性すい炎へと移行する前に、病気の進行を抑えることが大切！
急性すい炎と違い、慢性すい炎の場合は軽症のうちは痛みも少なくしばらくすると治まってしまう。
※痛みが続く場合もあるので注意
みぞおち付近の痛みは、胃痛などと間違えやすいため、受診せずに市販の胃腸薬や鎮痛薬で対処して、慢性化させてしまうケースが多い。

▼慢性化させないようにするには？
慢性すい炎には移行期があり、痛みのあるうちに生活改善を！
食生活や飲酒量を改善することがとにかく重要。タバコ、ストレス、不規則な生活も体に負担がかかる適度な有酸素運動も積極的にとり入れる。
メタボはすい炎を重症化させる要因の１つ。

　
▼検査で見つける事はできる？
血液検査で血中の消化酵素を計測することで、すい臓機能を調べる（アミラーゼ、リパーゼ）
異常が認められたら、CTスキャンやエコーで画像診断を行う事

【今日のおさらい】
★急性すい炎とは、すい臓がすい臓自身を溶かしてしまう病気。
★特徴としては、「上腹部」から「背中」にかけて痛みが出る
★主な原因は、お酒。
★40歳以上の女性でコレステロールの数値が高い人は「胆石」にも注意!!すい臓の管に詰まってしまう！
★軽度の急性すい炎ならば、１～２週間くらいで退院できる
★ただ、慢性すい炎への移行にも注意。しっかりした生活改善が必要…

■すい炎とすい臓ガンの関係は？
すい臓ガンは、特に治りにくく死亡率の高いガンである。
★急性すい炎の発症に、すい臓ガンが隠れていることもある。
★慢性すい炎になると、すい臓ガンになる確率が数倍に！

■L4滝めぐり～暗門の滝～
住所：〒036-1424青森県中津軽郡西目屋村川原平大川添
アクセス：JR弘前駅から、滝を目指す入山口まで車でおよそ1時間

白神山地の中で、一番入山者が多いのが暗門滝。
滝まで遊歩道が整備されており、1時間余り歩くと滝を見ることができる
手前から第3の滝（26m）、第2の滝（37m）、第1の滝（42m）と3つの滝で構成されている。
西目屋村 総務課商工観光係 　TEL：0172-85-2800