5月25日からの放送ラインナップ

5月25日(月)の番組テーマ

「超簡単!知って得する冷凍食品アレンジ」

主婦の見方!冷凍食品の賢い使い方を教えます。時短はもちろん簡単に美味しく冷食とは思われないレシピを紹介!いま注目の自家製冷凍食品作りと、その一品料理を伝授!
ゲスト:益子直美
専門家: 料理研究家 島本美由紀 

5月26日(火)の番組テーマ

「愛しの赤ちゃん動物大集合!」

可愛い動物とのふれ合いは心身を癒やす良薬。この時期のオススメは春に生まれた赤ちゃん。猫の様なトラの赤ちゃんや仔馬の激カワぶりさらに今流行りのクラゲやイルカまで大特集!
ゲスト:原千晶

5月27日(水)の番組テーマ

「長寿の秘訣!ココナッツミルク」

昨年大ブームになったココナッツオイル。実はそれを上回る効果が期待できるのがココナッツミルク!動脈硬化や認知症を防ぎ、さらに免疫力も上げるというその健康効果に迫る。
ゲスト:筒井真理子
専門家:順天堂大学大学院教授 白澤卓二

5月28日(木)の番組テーマ

「初夏の山梨を大満喫!日帰りバスツアー」

初夏の山梨を巡る人気バスツアー。富士山五合目を散策し、湖畔に佇む老舗ホテルでランチバイキング、さらにワイナリー見学にフルーツ狩りまで!旬のグルメと絶景を大満喫!
ゲスト:深沢邦之


5月29日(金)の番組テーマ

「榎木孝明の蔵前おしゃれ散歩」

鳥越神社の夜祭りを翌週末に控えた台東区・蔵前をお散歩。かつて問屋街だったエリアはいまやおしゃれなカフェや雑貨屋が立ち並ぶ人気のスポットに変貌!生まれ変わる街に残る変わらない熱い人情にもふれあいます!
ゲスト:榎木孝明

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料理レシピ

料理画像
テープ1
テープ2

5月21日更新

梅沢さんおすすめ!「玉子のチリソース」

1) フライパンにゴマ油を熱し、溶いた卵を入れて半熟炒り卵をつくる
2) 1)は皿にとる
3) ねぎ、しょうが、ニンニクの…

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