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番組表

8月25日からの放送ラインナップ

8月25日(月)の番組テーマ

「晩夏の国立を満喫!初めての俳句さんぽ」

女優・阿知波悟美さんが大人気の俳句に挑戦!達人と共に国立の自然・名跡・旬のグルメを巡ります!季節感じる俳句の基礎から応用まで分かる!これであなたも俳人デビュー?
ゲスト:阿知波悟美
専門家:俳人 石田郷子

8月26日(火)の番組テーマ

「見所いっぱい!コミュニティバスの旅」

区民の足!コミュニティバスで地域密着の旅。観光の名所から地元の人々に逢えるお店まで独自のルートを走るバスならではの愉しみ方!今回は足立区のコミュニティバスで下町探訪!
ゲスト:藤吉久美子

8月27日(水)の番組テーマ

「内臓のむくみに潜む病」

むくむのは顔や足だけじゃない!?知らず知らずのうちに、肺や腸、肝臓までもむくんでいる可能性があるんです!実は命に関わる内臓のむくみを徹底解明&簡単予防法をご紹介!
ゲスト:麻丘めぐみ
専門家:秋津医院 院長 秋津壽男

8月28日(木)の番組テーマ

「うまい野菜が食べたい!頑張る農家特集」

8月31日はやさいの日!そこで!こだわり野菜を作る農家を大東めぐみが徹底的に取材。更に人気の無人販売所やスムージーショップ、野菜専門寿司やメロン味のトマトまで登場!
ゲスト:大東めぐみ

8月29日(金)の番組テーマ

「フルーツとワインの里 山梨絶景めぐり」

渓谷の涼やかな絶景が広がる御嶽昇仙峡を皮切りに、旬のブドウや桃・手作りワインなどを堪能しながら、「フルーツ王国」と呼ばれる山梨県・甲府盆地を巡っていきます!
ゲスト:菊池麻衣子

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料理レシピ

料理画像
テープ1
テープ2

8月18日更新

トマトと魚介のイタリアンスープ

1) 魚のあらを流水でよく洗う
2) 沸騰したお湯に魚のあらをくぐらせ、ざるにあげる
3) ニンジン・玉ネギ・セロリを厚めに切る
4) オリーブ油をひいた鍋に…

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