【特集】
「頑張らないご飯づくり、どうする？」
リポーター：ドロンズ石本
ゲスト ：堀知佐子さん（管理栄養士/レストラン「ル・リール」オーナーシェフ）
■なないろクッキング：堀知佐子さんレシピ
→番組HP>>レシピ集>>番組で紹介したレシピ に掲載
■特集
ご紹介した冷凍食品
＜ローソン(ゲートシティ大崎 アトリウム店)＞
・冷凍フルーツ 238円(税込)
(ミックスベリー
マンゴー いちご ゴールデンパイナップル)
・厚焼きスフレパンケーキ 340円(税込)
・黒トリュフソースで食べるローストビーフ 399円(税込)
・鶏肉とカシューナッツ炒め 砂肝ときのこのアヒージョ 炭火焼鳥など
ビストロシリーズ 399円(税込)
※商品または店舗によっては取り扱いのない場合があります
＜グランドフードホール六本木(六本木ヒルズ)＞
グラホ特製ブイヤベース2人前 5000円(税込)
＜Z’s MENU＞
・芝海老の野菜かき揚げ 2個 1200円(税込)
・グラタン好きのためのシーフードグラタン 1500円(税込)
・銀さばの炭火塩焼き 1100円(税込)
・リブロースステーキ オニオンソースをえて 2900円（税込）
堀知佐子さんの電子レンジ調理レシピ
→番組HP>>レシピ集>>番組で紹介したレシピ に掲載
