2011年9月17日(土)放送山梨 大月

25位 大月ロハス村

山一面を使ったヨガ教室。
都内などで35年ヨガのインストラクターをしていた、日本森林ヨガセラピー普及協会 代表・佐々木裕生子さんが、親から譲り受けた山を利用して2010年に開きました。まずは「1/fのゆらぎ竹林エリア」でウォーミングアップ。竹が持つといわれる若さと発展のエネルギーを心で感じます。そして山を登りながら「森のカーテンヒノキエリア」で自然を勉強。森や木の持つパワーを教わります。そして最後は木立の中の「サンサーラ広場」でおよそ1時間のヨガエクササイズ。体も心も癒される究極のヒーリング体験です。

※掲載している情報は、放送時点のものです。

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