フランス人のナタリーさんは空手発祥の地、沖縄で空手を学ぶために来日。道場での稽古をフランスから連絡しても断られるだけなので直接道場へ行き先生にお願いするらしい。

なんとナタリーさん2002年のスペインで開催された空手（組手）の世界選手権で優勝したアスリートで世界選手権で優勝2回・準優勝2回と驚きの成績を残している選手。東京オリンピックに出場し金メダルと獲ること！

沖縄空手は単なる競技ではなく「人の道を極める」武道だと聞いたナタリーさん。鍛練の仕方を学びながら身心と心を鍛え空手道を向上させたいと考えている。

1つ目の道場は館長が不在のため、駄目だったが2つ目の道場の国際明武館 八木道場の館長である八木さんはノーアポにも関わらず快く稽古を受けること許してくれた。館長の八木さんが何を学びたいか？の問いに「全てを学びたい」と答えたナタリーさん。

この道場には4人のYOUが稽古に来ており、空手歴35年の大ベテランもいるこの道場は、沖縄伝統空手の3大流派の一つ剛柔流を教える道場で祖父が1952年に開いた道場を現在の八木さんが三代目として受け継いでいる。その教えは世界に約30カ国に約100支部もあるほどの道場。

丹田呼吸法とはへその下5cm辺りにある丹田に重心を置いて呼吸する方法で動作に呼吸を合わせると技のキレが増し息切れしなくなるとのこと。この呼吸法をおこなうと5kgの壺も楽に持てるようになる。（※諸説あり）

内受け（剛柔流の防御技）相手の突きを内側から弾き相手の懐に入りやすくなる技で突きの払いの練習をするのだが、重くて強い音が組み合う度に道場に響く。

稽古も終わり八木館長がナタリーさんに質問。実は館長はナタリーさんの実力を全く知らずに稽古を教えていたので、技を見せてほしいと急遽館長と組手をすることに。実力を知った八木館長はナタリーさんを食事に招待しお互いの空手道の考えを話し友好を深めた。