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＜ＶＴＲで紹介した場所・お店＞
・仙石原のススキ草原
箱根の秋を代表する景勝地。見頃は11月下旬まで。
アクセス：マイカーの場合、600ｍ離れた無料駐車場から徒歩で。
公共交通機関利用の場合は、「箱根湯元」駅から箱根登山バス「湖尻・桃源台行き」で約30分、「仙石原高原」バス停下車。

・松月堂菓子舗
昭和13年創業の老舗和菓子屋。名物は「公時山まんじゅう」（つぶあん）。
住所：神奈川県箱根町仙石原230
電話：0460-84-8526
営業時間：8:00～18:00
定休日：水曜
公時山まんじゅう…130円（１個）、720（５個）

・箱根町登山ガイド
箱根町観光協会所属のガイド。無料はなく、有料のみ。登りたい山、ルート、時間など要望に
応えてくれる。
電話：0460-85-5443（箱根観光ガイド協会）
ガイド料金：１日15,000円

・金時山
箱根の外輪山のひとつで、金太郎伝説が残る名峰。標高1213ｍ。色んな登山コースがある。
登山口から山頂までの標高差は400～500ｍほどで、老若男女が登る人気の山。
今回の登山は乙女口から入るコース、途中で休憩した乙女峠まで30分、
さらに50分で山頂に着く行程。山頂から見る富士山が見事。紅葉は11月中旬まで。

・金時神社／公時神社
金太郎のモデルとなった坂田公時を祀った神社。昭和6年の創建。
本殿前には土俵（金太郎が熊と相撲を取った故事にちなんだ）やマサカリが置かれている。
また、金時山登山の入口でもあり、本殿脇から登山道が延びている。

・金太郎茶屋
金時山の山頂にある山小屋。山頂は神奈川県箱根町と神奈川県南足柄市、静岡県小山町の
境界線でもあり、金太郎茶屋は南足柄市側に建つ。
名物は南足柄市の町おこしにひと役買っている「まさカリーうどん」。
地元の足柄牛を100％、金太郎の息子“金平（きんぴら）”にちなんだゴボウをたくさん
使ったカレーうどん。“まさかの利（ご利益）”と掛けている。
絶景の富士山が望める店前のテーブルでも食事ができる。
まさカリーうどん：800円

・富士八景の湯
金時山の登山口からもほど近い、立ち寄り温泉施設。露天風呂から見る富士山が絶景。
源泉かけ流し（加水はなし、加温あり）。
住所：静岡県御殿場市深沢仙石原230
電話：0550-84-1126
営業時間：10:00～22:00（受付は21:00まで）
定休日：不定休
入館料…1000円（平日3時間）、1500円（平日1日）
1200円（土日祝3時間）、1650円（土日祝1日）
泉質：単純温泉（低張性・弱アルカリ性・低温泉）
効能：神経痛 筋肉痛 関節痛

・おススメ登山グッズ
(1)ラップスカート
軽量かつ保温性の高い巻きスカート。防水性も高く、濡れた岩場に座るときや不意の雨のときに荷物にかぶせると便利。
お値段目安：4000円～

(2)スパッツ
登山には必須、防水性が高く、雪の日から雨の日まで活躍。小石が靴に入るのも防ぐ。
お値段目安：3000円～

(3)ハイドレーションボトル
平たい形なのでかさばりにくい水筒。チューブ式の飲み口なので、歩きながら飲める。
飲み終わったら丸めて持って帰ることができる。
お値段目安：840円～

・登山による消費カロリー計算
※鹿屋体育大学教授 山本正嘉さんによる
{1.8×行動時間(ｈ)＋0.3×水平方向への歩行距離(km)＋10×上昇距離(km)＋0.6×下降距離(km)}　×　{体重(kg)＋ザックや衣類などの重量(kg)}　⇒登山消費カロリー