○特集コーナー「東京名水紀行～水辺の涼しいスポット特集～」
残暑が厳しい東京で、自然の涼しさを満喫できるエリアとして、深大寺と国分寺の二か所を中心に紹介。散歩しながら、近くにあるグルメなど、お勧めのお店の紹介もしていきます。
●一休庵
東京都調布市深大寺元町5-11
電話：042-４８２−６７７３
業業時間：09:00～17:00 月曜定休
●門前
東京都調布市深大寺元町５−１３−５
電話：０４２−４８７−１８１５
営業時間：１０：００～１７：００ 月曜定休
●神代植物公園
調布市深大寺元町５-３１-１０
電話：０４２-４８３−２３００
営業時間：午前９時３０分～午後５時 ※入園は午後４時まで
入園料：一般・大人５００円 ６５歳以上２５０円 中学生２００円 小学生以下入園無料
●本多俊一野菜直売所
東元町３−１９
●おもてなし屋台（スパイスカレー）
武蔵国分寺近く 紅葉亭前
営業時間：日曜日限定出店
●キィニョン
東京都国分寺市南町２ー１１ー２３ リヴェ−ルプラザ１０１
電話：042-325-6616
営業時間：１０：００～１８：００ 日曜定休
●殿ヶ谷戸公園
国分寺市南町二丁目
電話：042-324-7991 殿ケ谷戸庭園管理所（サービスセンター）
開園時間：午前9時～午後4時30分（閉園午後5時）
入園料：一般150円、65歳以上70円 ※小学生以下及び都内在住・在学の中学生は無料
○ＴＯＫＹＯイケメンショッパーズ
毎回素敵な店員さんたちを紹介するコーナー
○ビタミン・トピックス
浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー
○小川明男のビタミンレシピ
メニュー：小倉ミルクくずもち
【材料（カップ4個分）】
・吉野くず30ｇ ・砂糖30ｇ ・牛乳200cc ・水100cc ・粒あん大さじ4 ・くず30g
【作り方】
１.ボウルにくずと水を入れよくとかす
２.鍋に牛乳と砂糖を入れて火にかけ、１を加え木べらでよく混ぜる
３.全体に火が通り粘りが出たら水でぬらした型に流して冷やす
４.仕上げに粒あんを添える
