朝はビタミン! ラインナップページです。

ラインナップ:2008年5月 5日~2008年5月 9日放送分

5月5日放送

出演者:島崎和歌子、林マヤ、服部恭子、浅沼コリン

○特集コーナー「ホリデースペシャル!GWは三浦半島で遊ぶ!」
GWもいよいよ後半。まだ間に合う日帰りスポットとして、三浦半島・三崎口周辺の魅力を紹介。
電車で行けるファミリーが楽しめるおすすめプランを朝ビタが提案!

●長井海の手公園 ソレイユの丘
神奈川県横須賀市長井4丁目地内 
開園時間:9:00~18:00
電話:046−857−2500
入園無料: 駐車料金1日1000円
・引き馬 700円  ・チューチュートレイン300円
・芝そりゲレンデ 20分300円  ・蒸気ミニSL 1周300円 

・クラフト体験  ・オカリナの絵付け 600円
・アニマルピザ 1200円 ・アロマソープ 1200円
※受付は当日入園ゲートの案内所でご確認ください

○ホースショー 土・日・祝 13:30~ 観覧無料
○牛の乳搾り 土・日・祝 14:00~ 体験無料
○農業体験 トマトの収穫 土・日・祝 13:00~ 100g 90円

○デイキャンプ場 
予約セットプラン(5月5日、6日は当日受付のみ)
焼肉・焼きそばセット ひとり2000円
焼肉・シーフードセット ひとり3000円  (会場使用料、食材込み)

○海と夕日の湯 
営業時間10:00~21:00
入浴料 大人600円 小学生以下 300円  (タオルの備え付けはありません)

●お父さんのための磯遊び講座!
オススメは京急油壺マリンパーク近くの磯(徒歩7分)
磯遊びのベスト・タイミング=大潮の日の干潮の前後1時間
5月5日=10:22 5月6日=11:04(ともに大潮)
ポイント=岩をどかすとさまざまな生物に出会える
注意:岩をどかしたら必ず元に戻しましょう!

●京急油壺マリンパーク
三浦市三崎町小網代1082
電話:046−880−0675
営業時間:9:00~17:00(5/3~5/6は 8:00~18:00) 無休
入園料金:大人1700円 中学生1300円 小学生850円 幼児450円
新オープン施設 ドーナツの海 
キタイワトビペンギンのひなが誕生(GW明けに公開予定)

○水中観光船 にじいろさかな号
出港時間 9:20~16:00(50分間隔で運行) 所要時間40分
料金:大人(中学生以上)1200円 子供600円
※未就学児は大人1名に付き1名無料、2名からは子供料金
☆朝ビタプラスでにじいろさかな号の料金を割り引き!
 大人1200円→1000円 子供600円→500円(5月末まで)

●三崎海業センター レストランはまゆう
三浦市三崎3−12−12 
電話:046−881−229
営業時間:11:00~15:00 定休日:第三月曜日
・金目鯛の煮付け定食 1250円(1日12食限定)
・はまゆう(いかのコロッケ・まぐろのサンガ) 700円

●三崎港産直センター うらり
神奈川県三浦市三崎5−3−1
電話:046−881−6721(三浦海業公社)
営業時間:9:00~17:00 ※日曜7:00~17:00
駐車料金:1日600円
・金目鯛(干物)2枚1000円  ・とろまん 1個250円

○魚音うらり店
本まぐろ  中トロ 250g 4200円~
ほほ肉 1袋(約400g) 1000円~
スペアリブ 100g 500円~
まぐろの鉢の身 1袋(約400g)800円~

○ビタミン・トピックス 
 ※お休みです

○小川明男のビタミンレシピ
 ※お休みです

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5月6日 ※放送お休みです

出演者:

☆放送はお休みです☆

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5月7日放送

出演者:村上知子(森三中)、若林史江、堀真奈美、浅沼コリン

○特集テーマ「西荻窪ぶらり散歩~隠れた魅力と穴場スポット紹介~」
西荻窪をぶらり散策。どこか下町情緒さえ感じる街は、気取らずに訪ねるのにぴったり!
懐かしのお店から隠れ穴場グルメまで、魅力たっぷりの情報を紹介します。

●メローネ
杉並区西荻南3-10-6
電話:03-3247-8420
営業時間:10:30~20:00
定休日:なし
○メロンパン140円 ○ストロベリーメロン240円 ○フルーツメロン240円

●こけし屋
杉並区西荻南3-14-6
電話:03-3334-5111
営業時間:本館9:00~22:00/別館10:00~21:00
     レストラン 11:00~14:00/17:00~21:00
定休日:毎週火曜日 (祝日を除く)
※朝市5月11日(日) 8:00~11:00 (毎月第二日曜に開催)

●Collection’s
西荻南2-29-18
電話:03-3335-6015
営業時間:11:00~23:00

●ティアドロップ倶楽部
杉並区西荻北4-19-22
電話:03-3390-3707
営業時間:12:00~19:00

●アンティーク慈光
杉並区西荻北4-18-6
電話:03-3399-7011
営業時間:11:00~18:30
定休日:水曜日

●道具屋 慈光
杉並区西荻北4-8-8
電話:03-5382-5171
営業時間:11:00~18:30
定休日:水曜日

●豆千代モダン
杉並区西荻北4-19-22
電話:03-3390-3707
営業時間:13:00~19:00
定休日:火曜日

●grape
杉並区西荻北3-2-8
電話:03-5382-2410
営業時間:12:30~20:00
定休日:月曜日

●とらや本店
杉並区西荻北2-11-4
電話:03-3395-2955
営業時間:10:00~19:00
定休日:日曜日・祭日
○マカロニサラダ 250g 350円 ○コロッケ 100円

●三人灯
杉並区西荻南3-17-5
電話:03-5346-2892
営業時間:12:00~24:00
定休日:火・水曜日
○ランチセット 900円 サラダ・ドリンク付(パスタ2種・カレーまたは魚を使った丼)

○ビタミン・トピックス
 浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー

○小川明男のビタミンレシピ
メニュー:きつね巻き寿司
【材料(2本分)】
・ごはん250g ・油揚げ2枚 ・かんぴょう10g ・さくらでんぶ30g ・生姜の甘酢漬け10g ・いりごま大さじ2 ・海苔適量
【いなり調味料】
・出し汁50cc ・砂糖30g ・醤油30cc ・みりん30cc ・酒大さじ1
【作り方】 
1.油揚げのはしを切りひろげる
2.Aの調味料をフライパンに入れ油揚げをいれて煮詰める
3.ごはんにきざんだかんぴょうといりごまを混ぜる
4.巻きすに煮た油揚げをひろげ3のご飯をのせ、きざんだ甘酢生姜とさくらでんぶ芯にして巻く
5.細く切った海苔を4に巻きとる

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5月8日放送

出演者:中島史恵、友利 新、伊藤聡子、浅沼コリン

○特集テーマ「新緑の季節!ペットと出かけよう」
続々と登場するペットの新サービス!ペットと飼い主が一緒に楽しめる最新ビジネスを紹介。

●シュナウザーフェスティバル
主催:ジョーカー
開催場所:千葉県成田ゆめ牧場(千葉県香取郡下総町名木730)
毎年4月ごろ開催

●Biscotti
世田谷区駒沢5−18−7 M1
営業時間:12:00~20:00
定休日:月曜日
交通アクセス:東急田園都市線駒沢大学駅東口より徒歩15分
ドッグバス:1回 3000円 (小型犬~大型犬)
TEL:03−5789−8011

●ナチュラルドッグライフ
横浜市港南区港南5−20−22
交通アクセス:横浜市営地下鉄港南中央駅1番出口より徒歩12分
TEL:045−843−9860
※「ナチュラルドッグライフ」で検索 ※来店は要予約
○ドッグフード「亀」1キロ 1780円
○「オーガニックコットンウェア」3990円

●ペットショップ広商
品川区南品川6−15−15ハイツゼームス坂1F
営業時間:9:00~19:00
定休日:年中無休
交通アクセス:JR大井町駅東口より徒歩7分、東急大井町線大井町駅東口より徒歩7分
TEL:03−3474−5318
○パナズーパウケアクリーム2520円 ○パナフレンズ5250円

●coccolo
港区六本木7−8−25 永谷リュード六本木506
TEL:03−6424−4917
○フェイシャル 60分 ¥10000

●marru 犬のくらし
世田谷区南烏山4−27−8岡田ビル1F
営業時間:11:30~25:00(ランチタイム11:30~14:30)
       トリミング10:00~22:00
定休日:不定休
TEL:03−5313−5321
○サーモンのおにぎり根菜添え¥630 ○ワンちゃんカルボナーラ¥525
○パンチェッタ入り特製カルボナーラ¥1150

●犬茶屋本舗
墨田区立川3−10−8パイロットハウス1階
営業時間:10:00~22:00(ランチタイム11:30~14:30)
定休日:不定休
TEL:03−66413−0035
○わんプレート¥500 ○芋ようかん¥126 ○鎌倉贅沢パフェ¥780

●ドッグヨガ
※「日本ドッグヨガ普及協会」で検索してください

○ビタミン・トピックス 
 浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー

○小川明男のビタミンレシピ
メニュー:クルクル串カツ
【材料(2人分)】
・豚ばらスライス3枚 ・しそ6枚 ・棒チーズ3本 ・サラダ油適量
【調味料】
・塩少々 ・こしょう々 ・小麦粉適量 ・溶き卵1個 ・パン粉適量
【合わせソース】
・ケチャップ大さじ1 ・ウスターソース大さじ1
【作り方】
1.棒チーズは半分に切って串を刺す
2.豚ばらスライスはひろげて半分に切り、しそをのせ?のチーズをのせて巻く
3.塩、こしょうし、小麦粉を軽くまぶし、溶き卵をコップに入れて全体につけパン粉をまぶす
4.150度に熱した少量の油で揚げる
5.皿に盛り付け合わせソースを添える

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5月9日放送

出演者:渡辺美奈代、林マヤ、松田京子、浅沼コリン

○特集テーマ「GW明けは近場で癒される!最新日帰りスパ&エステ特集」
GWで遊び疲れた後は、温泉でゆっくり疲れをとって癒されたい…でもお金も時間もない!
そこで、気軽に行ける「日帰り温泉&スパ」を紹介します!

●湯巡り万華郷(まんげきょう)
千葉県浦安市日の出7−3−12
電話:047−304−4126
料金:平日¥1,800~(大人)/¥1,200(小学生)
    土日祝¥2,300(大人)/¥1,200(中学生以下)
営業時間:11:00~翌9:00 年中無休   
○桜花楼御前¥2,300

●江の島アイランドスパ
神奈川県藤沢市江の島2−1−6
電話:0466−29−0688
営業時間:10:00~22:00
料金:¥2,650(大人)/¥1,200(小学生)
年中無休
<えのすぱコースセット> ¥4,950
入館料¥2,650+お食事¥3,400で通常¥6,050→¥1,100もお得なセット
期間限定で本日(5月9日)から6月30日まで!

●おんりーゆー
神奈川県南足柄市広町1520
電話:0465−72−1126
料金:会員¥1,500(大人)/一般¥1,800(大人)(18時以降¥1,200)
子供¥900(子供・小学生まで)
○木波屋雑穀堂(こばやざっこくどう)
「おばんざいバイキング」 ¥1,500
 平日昼11:30~14:00/夜17:00~21:00 
 土日祝11:30~21:00

☆朝ビタプラス☆
1.江の島アイランドスパ 無料招待券! 3組 6名様にプレゼント!
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○ビタミン・トピックス 
 浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー

○小川明男のビタミンレシピ
メニュー:いちご大福
【材料(4個分)】
・いちご4個 ・こしあん100g ・片栗粉 適量
【A: 大福生地】
・白玉粉50g ・砂糖15g ・水75cc
【作り方】
1.Aを耐熱ボウルに入れ500wの電子レンジで1分加熱し、すばやくかき混ぜさらに
30秒加熱し、片栗粉をひろげたバットに生地を取り出す
2.いちごのヘタを取り、あんでいちごをくるむ
3.1の生地を4等分にして平たくし、2にかぶせて包む

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