○特集テーマ「のんびり大人の湘南・癒しの絶品グルメ」
初夏は気候もよく、のんびり過ごすのにぴったりな湘南！そこで、今回は湘南の絶品グルメレストランを紹介。
●bills
神奈川県鎌倉市七里ガ浜1-1-1 WEEKEND HOUSE ALLEY 2F
TEL：0467-33-1778
営業時間：日曜～木曜9:00～22:00／金・土・祝日9:00～23:00
定休日：不定休
アクセス：江ノ島電鉄線七里ヶ浜駅から徒歩１分
オーガニックスクランブルエッグトースト 1200円
リコッタパンケーキフレッシュバナナ ハニーコームバター1400円
●海岸５丁目 seaside dining
神奈川県藤沢市鵠沼海岸5-13-9
TEL：0466-33-5773
営業時間：ランチタイム 11:30～15:00／ディナータイム18:00～23:00
定休日：火曜日
アクセス：小田急江ノ島線鵠沼海岸駅より徒歩8分
・朝獲れ！生しらすとフレッシュトマトの冷製カッペリーニ1,000円
・腰越釜揚げしらす丼 930円
●イワタコーヒー店
神奈川県鎌倉市小町1-5-7
TEL：0467-22-2689
営業時間：10：00～18：00
定休日：火曜日・第2水曜日
アクセス：ＪＲ鎌倉駅東口より徒歩1分
・ホットケーキ800円
●ＭＡＮＡ ＫＯＫＯ‘O（マナ ココオ）
神奈川県鎌倉市七里ガ浜1-3-12 kamakura310ビル2Ｆ
TEL：0467-33-1555
営業時間：11:00～19:00
定休日：第１、第３水曜日
アクセス：江ノ島電鉄線七里ヶ浜駅から徒歩１分
【ステンシル教室】
初めての人は材料費などすべて込みで１回1600円で体験ができる。
教室は月謝1600円＋材料費。要予約で、初心者でも2時間足らずで完成し、その日のうちに持って帰れる。熱によって絵の具が定着する為、アイロンをかければ洗濯してもOK！他にもコースターやウェルカムボードなども体験でき、プレゼントにも最適。
●Sun&Shine 35 café（サンアンドシャイン ミッコカフェ）
鎌倉市七里ガ浜１−３−１２Kamakura310ビル 2階
TEL：0467-55-5701
営業時間：11:00～2:00 (6/1より)不定休
アクセス：江ノ島電鉄線七里ヶ浜駅出口から徒歩1分
・ロコモコプレート1２５０円
○ビタミン・トピックス
浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー
○小川明男のビタミンレシピ
メニュー：厚揚げたまご丼
【材料（３人分）】
・厚揚げ１枚 ・長ネギ1/２本 ・スナップえんどう３０ｇ ・卵３個 ・ご飯３００ｇ
【丼つゆ】
・だし汁１５０cc ・醤油５０cc ・みりん５０cc ・砂糖小さじ１
【作り方】
１.厚揚げは半分に切って薄くスライスする
２.スナップえんどうは熱湯でゆでておく
３.ねぎは笹切りにする
４.丼つゆの調味料をあわせ１人分５０ccをフライパンにいれて沸かしねぎ、厚揚げ、スナップえんどうを入れ火が入ったら溶き卵まわしいれ火を止める
５.器にもったご飯に盛り付ける
