朝はビタミン! ラインナップページです。

ラインナップ:2007年7月 9日~2007年7月13日放送分

7月9日放送

出演者:島崎和歌子、林マヤ、服部恭子、浅沼コリン

○特集コーナー「東京であの味が食べられる!最新ご当地グルメ特集」
物産展やお取り寄せが人気なのは、なんといってもご当地の味が食べられるから!
そこで、番組が選んだ最新・注目のご当地グルメを特集。

【紹介したお店情報】
●富士宮やきそば がんそ
東京都目黒区鷹番3−14−11
電話:03−3760−8278
定休日:毎週水曜日
営業時間:11:00~22:00
取材商品:富士宮やきそば、塩やきそば(肉や天かすは使わず、ラード抜きの豚肉の脂身である、肉かすを使う。仕上げにかける粉は、カツオ節ではなく、イワシの削り節。麺は固めで、歯ごたえも十分。和えるソースは自家製のもので、添加物を極力少なくしている。ソースに入っているウナギの粉が隠し味)
値段…各450円

●博多ぬくぬく家 渋谷店
東京都渋谷区円山町20−1 新大宗円山ビル1F
電話:03−5728−3335
定休日:年中無休
営業時間:月~木・土 18:00~01:00(L.O.24:00) 
金・祝前 18:00~04:00(L.O.03:00) 
日・祝   18:00~24:00(L.O.23:00) 
取材商品:水炊き餃子
(餃子は鹿児島県産黒豚を使用。スープは佐賀の「みつせ鶏」のがらではなく肉のある部分のみを使って約10時間煮込んだもの。コクがあるのにあっさり味)
値段…1人前980円※注文は2人前~
他の商品…博多明太子の天ぷら天(750円)、酢もつ(480円)

●中国酒家 獏
東京都港区浜松町2−12−9 倉田ビル
電話:03-3431-8988
定休日:日曜日
営業時間:12:00~14:00、17:00~24:00(L.O.23:00)
取材商品:太平燕(スープは鶏がらでとったあっさり味。中に入っている春雨は、緑豆春雨を使用しており、時間が経ってものびにくい。野菜がたっぷり入っておりヘルシー)
値段…980円

●ナムコナンジャタウン
東京都豊島区東池袋三丁目サンシャインシティー・ワールドインポートマート2F
電話…03−5950−0765
定休日…年中無休
営業時間…10:00~22:00
アクセス…東京メトロ有楽町線東池袋駅から徒歩3分
プリン博覧会は9月2日(日)まで開催中
入園料…大人300円・子供200円

○TOKYOイケメンショッパーズ
毎回素敵な店員さんたちを紹介するコーナー。
【今回のイケメンのお店】
●T,G,I,フライデーズ 銀座店
東京都中央区銀座8−9−4 銀座たあぶる館1~2F
電話:03−5537−5955

○ビタミン・トピックス 
浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー

○小川明男のビタミンレシピ
海老ピラフ
【材料(1人分)】
・ご飯200g  ・海老30g  ・玉ねぎ1/4個  ・人参1/8本  ・ピーマン1/2個
・バター5g  ・サラダ油適量
【調味料】
・塩 少々  ・こしょう 少々  ・バター5g  ・きざみパセリ 適量
【作り方】
1.玉ねぎ、ピーマン、人参はみじん切りにする
2.海老は背綿をとり、塩水で洗いペーパーで水気をふきとる
3.サラダ油を入れたフライパンを熱し、玉ねぎを炒め、人参、ピーマンを加え火が通ったら海老を加える
4.海老が赤くなったらご飯を加えてほぐしバター塩、こしょうで味を整える
仕上げにきざみパセリをふる

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7月10日放送

出演者:芳本美代子、枝口玲己、木之内美穂、浅沼コリン

○特集コーナー「これ以上は安く買えない!激安・底値のお店 パート2」
安さに命をかける(?)底値達人のワザ!ランチから雑貨まで、目玉が飛び出るくらい安いお店を続々紹介。

●ABS東京流通卸売センター市川店
千葉県市川市高谷1916-2
電話:047-329-6671
営業時間:10:00~20:00(盆休み8月14、15、16日)
インタビュー:店長 谷島孝次さん(株式会社ゑびすや商店 常務取締役)
概要:平成4年にオープンした葛飾区にある水元店がABS 東京流通卸売センター第一号店。今回取材した市川店は第6号店にあたり、2002年7月にオープン。

●マーメイドmermaid
東京都渋谷区本町2-32-2 エルカーサ初台101
電話:03-3379-1110
営業時間:定休日不定12:30~20:00
インタビュー:スタッフ 須藤みのりさん
紹介した商品(一部):ヴィトン バケツ 定価127,050円→1/3価格
コーチ トートバッグ(アウトレット)日本実売価格7~8万円→31,290円
(※回転が速いため売り切れている場合有り。基本的にお店に確認してもらってください。
 
●回転寿司 築地 鮮寿し赤羽店
東京都北区赤羽1-19-11
電話:03-3901-3313
営業時間:定休日元旦11:00~22:00(ラストオーダー21:30)
インタビュー:店員 坂野香さん
概要:赤羽一番街で大好評の名店!その時々の旬のネタをたっぷり楽しめる「鮮寿し」。店内ではいつでもあらのみそ汁が無料!
紹介商品:まぐろ丼399円
開店直後から大人気でお昼の12時前には完売。お米には茨城産コシヒカリを使用。(※使用マグロは日によって異なる)平日限定。

●主婦密着!底値の買い物
ご近所の「スーパーマーケット」お買い物情報サイト「GOGOスーパー!」
                   (西村さんたちが運営しているHP)
管理運営:有限会社 遊歩工房
インタビュー:西村祐里子さん

○TOKYOイケメンショッパーズ
毎回素敵な店員さんたちを紹介するコーナー。
※今回はお休みです

○ビタミン・トピックス 
 浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー

○小川明男のビタミンレシピ
メニュー:おから和え
【材料(4人分)】
・おから100g  ・ごぼう5センチ1本  ・こんにゃく1/5枚  ・戻し木耳20g
・人参20g   ・長ネギ1/3本   ・インゲン3本
【煮汁】
・だし汁200cc  ・砂糖大さじ2  ・みりん大さじ2  ・酒大さじ1
・薄口醤油大さじ2  ・塩小さじ1/3
【作り方】
1.ごぼう、人参、こんにゃく、木耳は食べやすく薄くスライスし、長ネギは小口切りにする
2.鍋にサラダ油を入れ1の材料を炒める
3.2にだし汁と調味料合わせて入れおからを加える
4.汁気がなくなるまで煮詰めあがりにゆでたインゲンを入れる

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7月11日放送

出演者:村上知子(森三中)、若林史江、松波利佳、浅沼コリン、堀井憲一郎

○特集コーナー「最強の冷やし中華はこれだ!」
夏といえば冷やし中華!王道といわれるものから一風変わったものまで、今年の冷やし中華の最新情報を紹介。

【紹介したお店情報】
●揚子江菜館
東京都千代田区神田神保町1−11−3
TEL:03−3291−0218
メニュー:五目涼拌麺 1,470円

●上海酒家
東京都港区西新橋1−21−8 弁護士ビル1F
TEL:03−3504−8598
メニュー:冷やし素菜麺(杏仁豆腐、スープ付) 850円 1日20食限定

●御膳房
東京都港区六本木6−8−15 第二五月ビル1F
TEL:03−3470−2218
メニュー:昭通涼麺        1,600円
     雲南風豆腐の煮込み   1,300円
     雲南ハムと牛肝茸の炒め 1,900円

●縁や
東京都豊島区西池袋1−1−25 東武百貨店プラザ館B2F
TEL:03−5950−7175
メニュー:冷やし中華 池袋店限定 830円
     海老そば 味噌     872円

【朝ビタ風冷やし中華レシピ】
【材料】(2人分)
・きしめん 2人前  ・きゅうり 1/2本  ・ハム 3枚  ・カニかまぼこ 2本
・しらす 大さじ1  ・モヤシ 30g  ・トマト 半分
【調味料】
・黒酢 大さじ2  ・しょうゆ 大さじ2  ・レモン果汁 大さじ2
・砂糖 大さじ1  ・ゆずドレッシング 大さじ1
【作り方】
1.茹であがった麺を水で洗いながら軽く‘ぬめり’をとり、氷水でしめます。
2.タレは「砂糖,ゆずドレッシング」が1に対して「黒酢、醤油、レモン果汁」を2の割合で混ぜ合わせて完成です。
3.まず麺とタレをよく和えて皿に盛り付けます。
4.続いて具材とタレを和えて麺の上に盛り付けます。
5.最後に彩りでトマトを盛り付け“朝ビタ風冷やし中華”完成です。

○TOKYOイケメンショッパーズ
毎回素敵な店員さんたちを紹介するコーナー。
●鶏あえず
東京都港区六本木4−12−2 ファルコンビル4F
TEL:03−5414−3777

○ビタミン・トピックス 
浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー

○小川明男のビタミンレシピ
メニュー:豚肉のシャキシャキスパイシー炒め
【材料(2人分)】
・豚肉バラスライス150g  ・にんにくの芽3本  ・もやし100g ・キムチ50g
・戻しきくらげ10g  ・玉ねぎ1/2個  ・サラダ油適量
【調味料】
・酒25cc  ・しょうゆ大さじ1  ・みりん大さじ1/2  ・砂糖小さじ1/2
・しょうが汁適量  ・ごま油少々  ・塩・こしょう少々
【作り方】
1.豚ばら肉を食べすく切り、軽く塩、こしょうする
2.にんにくの芽は3センチ長さにし、戻しきくらげ、玉ねぎ、キムチは食べやすく切る
3.もやしは水にさらしザルにあけ水を切る
4.フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を入れて炒め、一旦肉を取り出し、にんにくの芽、玉ねぎ、もやし、きくらげを炒めたら肉をもどし入れてキムチを加え、調味料で味を整え仕上がりに胡麻油を入れる

○ビタミンランキング
今、気になる(水、人名・木、時事)をヤフー検索ランキングを元にご紹介。
合わせて、今、流行っているもの、キテいるもののランキングも登場します!
【トイザらス・海で遊べる人気グッズベスト5】
1位:フリンゴ              2,979円
2位:H2O ウノカード        1,299円  
3位:スイッチピッチ            799円
4位:ジャングルプレイ センタープール  4,999円
5位:アクアボンバースクイード       999円 

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7月12日放送

出演者:中島史恵、友利あらた、伊藤聡子、浅沼コリン、堀井憲一郎

○特集コーナー「ZAKKAがおもしろい!パート2・雑貨達人が伝授するIKEA&ニトリで飾る素敵なリビング」
IKEAとニトリの今年のテーマ性とオススメ雑貨を大公開!さらに、IKEAとニトリのイチオシ雑貨を使ってご家庭のリビングを大改造!お手軽にできるリフォーム術を大公開!

●ニトリ 南砂店
東京都江東区南砂3丁目3番6号
TEL:03-5690-1611
営業時間:11:00-21:00/土・日・祭日10:00-21:00
<紹介した商品>
1.白い食器 99円~399円の商品 8点
2.コルクボード  799円
3.照明器具  ボールランプ  1490円
      テーブルランプ(桶タイプ)1490円
      テーブルランプ(和紙タイプ)1990円

<手作りの花瓶 材料 @ニトリ>
ソバお好み皿 丸  199円
グラス4個セット  内容量290ml 499円

<手作りの壁飾り 材料 @ニトリ>
整理トレー  399円  幅35×奥行25×高さ5(cm)

●IKEA港北店
神奈川県横浜市都筑区折本町201-1
電話:045-470-7500
<紹介した商品>
1.STATIST 飾りツリー  790円
2.キッズ用ベッド用品  毛布 990円
         枕・布団カバー(オレンジ)990円
         枕・布団カバー(動物柄)1500円  
3.ソフトトイ(象)490円
 ソフトトイ(ラクダ) 990円
 ソフトトイ(サッカーボール)490円

<手作り壁飾り 材料 @IKEA>
アイスキューブトレイ(各色) 110円
ストロー
造花
手作り花瓶に使ったワイングラス  290円

○TOKYOイケメンショッパーズ
毎回素敵な店員さんたちを紹介するコーナー。

○ビタミン・トピックス 
浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー

○小川明男のビタミンレシピ
メニュー:高野豆腐含め煮
【材料(2人分)】
・高野豆腐2枚  ・インゲン2本
【煮汁調味料】
・だし汁400cc ・砂糖大2 ・薄口しょうゆ小さじ1 ・酒 小さじ1 ・塩小さじ1/3
【作り方】
1.高野豆腐を60度ぐらいの湯で戻し、汁がにごらなくなるまで水をかえて絞る 
2.鍋に出し汁と調味料を入れ高野豆腐を入れて落としブタをし、弱火で10分含ます
3.ゆでたインゲンを2の煮汁の中に加えかるく煮含める

○ビタミンランキング
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【ドンキホーテ新宿店 おすすめBIG商品】
1位 M-72砲
2位 ジャンボテニスセット
3位 500万円BANKブラック
4 ジャンボオイルデニム
5位 ビッグダディ(ジャンボ電卓)

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7月13日放送

出演者:渡辺美奈代、林マヤ、松田京子、浅沼コリン

○特集コーナー「週末出かけたい!~のんびり涼を楽しむ日光中禅寺湖&奥湯元 日帰り温泉散歩~」

■日光山 中禅寺日光山中禅寺歌ヶ浜2578
開門時間 10月31日まで 8時~17時・拝観料¥500

■華厳滝エレベーター
栃木県日光市中宮祠2479-2
営業時間 8時~17時・大人¥530子供¥320

■日光レークサイドホテル
栃木県日光市中宮祠2482
電話:0288-55-0321
湖畔の湯(レークサイドホテル内)
日帰り入浴料 大人¥1000・ランチ+日帰り入浴セット¥2500

■竜頭之茶屋(りゅうずのちゃや)
電話:0288-55-0157
施無畏団子 おぐらだんご¥400・みたらしだんご¥400

■湯元板屋
日光市湯元2530
電話:0288-62-2131 
日帰り入浴料 大人 ¥1000・宿泊料金 ¥15900~(1泊2食付)

■日光山 湯元温泉寺
栃木県日光市湯元
電話:0288−55−0013
 入浴料 大人¥500 子供¥300
営業時間 9時~16時  不定休

○TOKYOイケメンショッパーズ
毎回素敵な店員さんたちを紹介するコーナー
※今回はお休みです

○ビタミン・トピックス 
浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー

○小川明男のビタミンレシピ
メニュー:豚しゃぶそうめん
【材料(2人分)】
・そうめん2束(100g) ・豚肉ロース薄切り肉100g ・オクラ2本 ・プチトマト6個 ・スイカ適量 ・(薬味)ねぎ適量 ・生姜適量
【A:そうめんつゆ】
・水400cc ・みりん100cc ・薄口醤油50cc ・濃い口醤油50cc ・削り節20g ・昆布10cm
【作り方】
1.オクラは洗って塩もみし、トマトはへたをとっておく
2.鍋に湯を沸かし、塩を加え、豚肉を1枚1枚ずつさっとゆでて冷水にとり、水気を切って食べやすく切る
3.オクラもさっとゆで冷水にとる。たっぷりの湯を沸かしそうめんをゆで、ゆであがったらザルにあけて冷水にさらし、よくもみ洗いして水気を切る
4.そうめんつゆは鍋にAの調味料を全部入れて沸かし、沸騰したら火を止めて冷まし、リードペーパーでこす
5.器にそうめん、豚肉、オクラ、トマト、スイカを盛る。

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