朝はビタミン! ラインナップページです。

ラインナップ:2007年7月18日放送分

7月18日放送

出演者:村上知子(森三中)、若林史江、松波利佳、浅沼コリン、堀井憲一郎

○特集コーナー「安くて新鮮 都会の朝市 パート2」
地方のイメージが強い「朝市」ですが、実は、都内でも各地で開かれています。
そこで、安くて新鮮な朝市情報を紹介。

【紹介した朝市情報】
●青井兵和通り商店街朝市
開催日:毎月第4日曜 朝7時から9時
場所:つくばエクスプレス「青井」駅からスグの青井兵和通り商店街。

●上板朝市
開催日:毎月第1日曜、朝6時から8時半。
場所:東武東上線「上板橋」駅からスグの上板南口銀座商店街。

●茗荷谷駅日曜朝市
開催日:毎週日曜日、朝9時から昼2時。
場所:地下鉄「茗荷谷」駅の改札を出てスグ

●川島商店街朝市
開催日:毎月最終日曜、朝8時から10時
場所:地下鉄「中野新橋」駅から徒歩10分

●広尾朝市
開催日:毎月第3日曜日、朝9時から10時。
場所:地下鉄「広尾」駅からスグの広尾商店街。

●打ち水大作戦
開催日:7月29日 日曜日、午後1時から
場所:広尾商店街

●豊島中央通り金土市
開催日:毎月第1金曜・土曜、夕方4時から7時
場所:JR「王子」駅から徒歩20分の豊島中央通り商店街。

○TOKYOイケメンショッパーズ
毎回素敵な店員さんたちを紹介するコーナー。
【今回のイケメンのお店】
●白金このむ
東京都港区白金2-1-5
TEL: 03-6408-0744

○ビタミン・トピックス 
浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー

○小川明男のビタミンレシピ
メニュー:「小川流ひじきご飯」
【材料(3人分)】
・もどしひじき1カップ ・人参1/4本 ・さつま揚げ1枚 ・戻し大豆1/2カップ
・ご飯3カップ ・錦糸卵適量
【調味料】
・だし汁1カップ ・砂糖大さじ2 ・みりん大さじ2 ・酒大さじ1
・しょう油大さじ2 
【作り方】
1.乾燥ひじきは2時間ぐらい水に漬けて戻し、水をかえて水きりする
2.人参は千切りにし、さつま揚げは細く切る
3.鍋にサラダ油を入れ人参、さつま揚げを炒め、ひじきと調味料を加えて煮含める
4.出来上がったら煮汁の汁気を切りご飯と混ぜ合わせ、 錦糸卵をかけて完成

○ビタミンランキング
今、気になる(水、人名・木、時事)をヤフー検索ランキングを元にご紹介。
合わせて、今、流行っているもの、キテいるもののランキングも登場します!
【本格お祭り用品の専門店「浅草中屋」夏の風物詩・お祭りグッズベスト5】  
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2位:鯉口シャツ かえる柄        5000円       
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4位:中屋オリジナル手拭い   420円~
5位:エアー祭足袋エアージョグ 3900円~         

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