朝はビタミン! ラインナップページです。

ラインナップ:2007年8月 6日~2007年8月10日放送分

8月6日放送

出演者:島崎和歌子、林 マヤ、服部恭子、浅沼コリン

○特集コーナー「知って得するタイムサービス・パート2!
              ~グルメから買い物までこの時間がこんなにお得!~」

身近なスーパーなどで必ず行っているタイムサービス。
賢く使えば家計を助けること間違いなし!知ってお得なタイムサービスを紹介します。

【紹介したお店】
●池田屋
世田谷区太子堂2-24-7
電話:03-3421-6536
三軒茶屋の太子堂商店街にある老舗鮮魚店。
毎週日曜日14:30~15:30マグロの解体ショーを開催し大人気。
約400~500グラムの生マグロが1000円と格安!

●コリアンキッチン味っちゃん3号店
新宿区百人町1-15-19 マルスビルB1F
電話:03-5338-8776
韓国焼肉のお店。人気のサンギョプサルのランチが午後1時から5時までは780円に!2号店でも土日祝に同じランチを実地。

●アウトバック・ステーキハウス市川店
千葉県市川市鬼高1-1-1 ニッケコルトンプラザ内
電話:047-393-6571
市川店のみでタイムサービスを実施。土曜日の午後4時~6時までダイスステーキ食べ放題。女性客限定のサービスで、8月11日午後4時~6時の間、アウトバック市川店で「朝ビタ」を見たと言っていただくと、通常のタイムサービスでは1669円で食べ放題のダイスステーキが1200円に! 

●「スーパーマルサン」
越谷市 北越谷 2-2-20
電話:048-976-8803
スーパー激戦区の越谷にあるスーパー。毎週土曜日の午後5時から6時は「土曜夕市」を開催。
営業時間:9:00~21:00 年中無休

○TOKYOイケメンショッパーズ
毎回素敵な店員さんたちを紹介するコーナー
【今回のイケメンのお店】
●虎之介はなれ
東京都新宿区西新宿2-4-1 新宿NSビル29F
電話:03-5324-5125

○ビタミン・トピックス 
浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー

○小川明男のビタミンレシピ
鶏肉とカシューナッツの炒め物
【材料(2人分)】
・鶏もも肉120g ・カシューナッツ 50g ・たけのこ水煮60g ・椎茸2枚
・ピーマン1個 ・赤ピーマン1個 ・長ネギ1/2本 ・生姜みじん切り 大さじ1
・水溶き片栗粉少々 ・胡麻油大さじ1
【調味料A:鶏肉下味】
・酒 小さじ1 ・塩少々 ・こしょう少々 ・うま味調味料少々 ・溶き卵大さじ1
・サラダ油少々 ・片栗粉大さじ2
【調味料B】
・オイスターソース 小さじ1 ・塩小さじ1/3 ・砂糖小さじ1強 ・スープ大さじ3
・酒大さじ1 ・醤油大さじ2 ・こしょう少々 ・うま味調味料少々
【作り方】
1.カシューナッツにサラダ油をからめ電子レンジで3分加熱する
2.鶏腿肉を1センチ角に切り、調味料Aで下味をつける
3.椎茸、たけのこ、ピーマン、長ネギも角切りにする
4.調味料Bで合わせ調味料を作る
5.フライパンを熱して油を入れ生姜とネギを炒め、鶏肉、たけのこ、ピーマン、椎茸を炒め、火が通ったら合わせ調味料をからめる
6.仕上げに水溶き片栗粉とごま油を入れる

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8月7日放送

出演者:芳本美代子、枝口玲己、木之内美穂、浅沼コリン

○特集コーナー「見て涼しい!食べて満足!海と空からめぐる納涼・東京湾」
夏真っ只中、蒸し暑い地上を離れて、ちょっと贅沢な納涼・東京湾めぐりを提案します! 
日本の夏の定番・屋形船から豪華クルーズ、そしてヘリまで!おいしい食べ物はもちろん、様々なクールスポットを紹介。

【紹介したスポット・情報】
●屋形船 濱田屋(やかたぶね はまだや)
東京都足立区柳原1−14−5(北千住桟橋乗船所&事務所)
お問い合わせ:03−3881−2314
最寄り駅:各線北千住駅(東口を出て徒歩12分)、
東武伊勢崎線堀切駅(ほりきり。改札出て徒歩3分)

●シンフォニー東京湾クルーズ
会社:はとバスグループ 株式会社シーライン東京
乗船所:東京都港区海岸2−7 日の出ふ頭
お問い合わせ:レストラン(個人) 03−3798−8101
       パーティー(個室) 03−3798−8145
       ウェディング(婚礼)03−3798−8146
アクセス:JR浜松町駅南口から徒歩約12分
     ゆりかもめ日の出駅下車 徒歩約1分

●「エクセル航空」ヘリコプタークルージング
運航会社:エクセル航空株式会社
乗り場:浦安ヘリポート
住所:千葉県浦安市千鳥14番地
お問い合わせ先:クルージング予約窓口:0120-888-910
※当日の運航可否は…浦安ヘリポート:047−380−3353
■リニューアルOPENキャンペーン中! ~9月9日まで
 (2007年7月21日土曜日にヘリポートがリニューアル)
 ※日没時間に合わせて運航されます。
【東京クルージング】浦安ヘリポート発着
■ドリームコース (昼)
14:00~日没前後 所要時間:約15分
■サンセットコース (VTRで紹介したコース)
日没前後発 所要時間:約15分
■パールコース (夜)
完全日没後~21:00 所要時間:約15分
■ダイヤモンドコース (夜:渋谷・新宿まで周回するコース)
完全日没後~21:00 所要時間:約20分

●東京湾納涼船
運航会社:東海汽船株式会社
乗り場:竹芝客船ターミナル(東京都港区海岸1−16−1)
最寄り駅:JR浜松町駅北口より、徒歩約7分
     ゆりかもめ竹芝駅より、徒歩約1分
お問い合わせ先:03−3437−6117

●月島もんじゃ屋形船
カレーやイチゴもんじゃなど、変り種もんじゃ9種類。大人数で楽しむ乗合船。
乗り場:晴海朝潮小型船乗り場 中央区晴海3−3−1
最寄り駅:都営大江戸線勝どき駅徒歩10分
お問い合わせ先:03−3533−6699(予約制)
5000円で飲み放題+食べ放題、2名より乗船可能(乗合船)

○TOKOイケメンショッパーズ
※今回はお休みです

○ビタミン・トピックス 
 浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー

○小川明男のビタミンレシピ
メニュー:キンメダイ生姜煮
【材料(2人分)】
・キンメダイ2切れ ・ねぎ10cm ・竹の子1/2個 ・椎茸2枚  ・生姜スライス1枚
【さかな煮汁】
・水400cc ・酒50cc ・みりん大さじ2 ・砂糖大さじ2 ・しょう油大さじ2
【作り方】
1.キンメダイの切り身を熱湯の中に入れすぐに冷水に入れ余分なうろこを落とす
2.鍋の中にたらを入れ水、酒 スライスしょうがを入れ火にかける
3.沸いてきたらアクをとり、砂糖、みりん しょう油を入れ竹の子、椎茸、ネギを入れて煮詰める

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8月8日放送

出演者:村上知子(森三中)、若林史江、松波利佳、浅沼コリン、堀井憲一郎

○特集コーナー「泊まった人にしか分からない!朝ごはんのうまい宿」
泊まった人のみ食べることができる朝ごはんのおいしい四万温泉の旅館を紹介。
また、四万温泉で家族で楽しめるおすすめスポットを特集します!

【紹介スポット】
●四万すみよしや花の坊
群馬県吾妻郡中之条町大字四万4138
TEL: 0279-64-2121 
宿泊料金:14700円~

●柏屋旅館
群馬県吾妻郡中之条町四万3829 
TEL:0279-64-2255
宿泊料金:13650円~

●柏屋カフェ
群馬県吾妻郡中之条町四万4237-45
TEL:0279-64-2414
ロコモコ 800円 柏屋オリジナルカレー 900円

●鐘寿館
群馬県吾妻郡中之条町四万3859
TEL:0279-64-2301
宿泊料金:16950円~

●四万やまぐち館
群馬県吾妻郡中之条町大字四万甲3876-1
TEL:0279-64-2011 
宿泊料金:18000円~
日帰り入浴:中学生以上1500円  小学生1000円 4歳~800円

●四万たむら
群馬県吾妻郡中之条町大字四万4180
TEL: 0279-64-2111
宿泊料金:25000円~ 日帰り入浴:1680円

●柳屋
群馬県吾妻郡中之条町大字四万4145
TEL: 0279-64-2520

●吉田遊技場
群馬県吾妻郡中之条町大字四万4145
TEL: 0279-64-2902

●おきなや
群馬県吾妻郡中之条町四万3982
TEL:0279-64-2707

○TOKYOイケメンショッパーズ
毎回素敵な店員さんたちを紹介するコーナー
【今回のイケメンのお店】
●Grotta Azzurra(グロッタアズーラ)
東京都港区東麻布3−5−15 瀬里奈グリーンハイツ1F
TEL: 03-5549-1821

○ビタミン・トピックス 
 浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー

○小川明男のビタミンレシピ
メニュー:牛肉のたたき
【材料(2人分)】
・牛肉ももかたまり100g ・むらさき玉ねぎ1/4個 ・ベビーリーフ適量
・あさつき 適量 ・もみじおろし 小さじ1/2 ・スライスレモン2枚
【わさびポン酢】
・レモン汁50cc ・醤油50cc ・みりん小さじ1 ・わさび小さじ1
【下味】
・塩 少々 ・こしょう 少々
【作り方】
1.牛肉に塩、こしょうし焼いた網にのせ強火で焼く
2.むらさき玉ネギを薄くスライスし、水にさらして臭みをとる
3.野菜を盛り付け、スライスした牛肉を並べ、合わせたポン酢をかける。
4.もみじおろし、あさつき、スライスレモンを添える

○ビタミンランキング
今、気になる(人名・時事)をヤフー検索ランキングを元にご紹介。
合わせて、今、流行っているもの、キテいるもののランキングも登場します!
【東京みやげセンター人気の東京みやげBEST】
1位 秋葉王        650円
2位 林家木蔵ラーメン 1,050円
3位 おぬしも悪よのう  1,050円   
4位 東京・代官山エクセレントチーズロールケーキ  1,050円
5位 エコピットキューピー携帯ストラップ       504円

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8月9日放送

出演者:中島史恵、友利あらた、伊藤聡子、浅沼コリン、堀井憲一郎

○特集コーナー「涼しい!気持ちいい!絶景オープンエア限定
            ~遠出してでも出かけたいセレブ気分のランチレストラン~」

お盆休みを前にして都内近郊で過ごす人のために、リゾート気分を味わえるオープンエアのレストランを紹介。セレブ気分だけど、お得なレストランという形式で大特集します。

【紹介したスポット】
●レストラン カーティスレイク
神奈川県川崎市麻生区王禅寺1227-2
電話:044-953-0038
プチスペシャルコース」(平日ランチコース)\1,800
営業時間  11:00~22:00
定休日 毎月第3木曜日

●森のカフェ アースガーデン
西多摩郡奥多摩町白丸361-1
TEL&FAX: 0428-85-5101
営業時間:金・土・日・月曜日 10:00~18:00
アースガーデンランチ ¥1,200
  
●リビエラ 逗子マリーナ GRAND BLUE OCHIAI
神奈川県逗子市小坪5-23-16
電話:0467−25−0486
火曜日定休・8月は休まず営業
ビュッフェランチ ¥3150(8月31日まで)

●レストラン セントロ
昭島市昭和の森 フォレストイン昭和館内
電話:042-542-6767
平日     7:00~14:30~21:30
土・日・祝日 7:00~21:30
マルシェランチ[平日限定] ¥2,100

○TOKYOイケメンショッパーズ
毎回素敵な店員さんたちを紹介するコーナー
【今回のイケメンのお店】
●七鐘屋
中野区中野5−57−4
電話:03−3388−4918

○ビタミン・トピックス 
浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー

○小川明男のビタミンレシピ
メニュー:ごぼうのきんぴら
【材料(3人分)】
・ごぼう1/2本 ・人参1/2本 ・サラダ油 適量 ・いりごま少々
【調味料】
・酒50cc ・砂糖大さじ1 ・醤油大さじ1+1/2 ・塩少々 ・みりん大さじ1
・胡麻油少々 ・七味少々
【作り方】
1.牛蒡・人参はピーラーで笹がきにし、水にさらしてあくをとる
2.フライパンにサラダ油を入れてごぼう・人参を炒め、酒・砂糖・醤油・塩、みりんの順に加える
3.仕上げに胡麻油・七味を加えいりごまをふる

○ビタミンランキング
今、気になる(人名・時事)をヤフー検索ランキングを元にご紹介。
合わせて、今、流行っているもの、キテいるもののランキングも登場します!
【人気の世田谷みやげBEST5】
1位:ケッセル¥1260 (お問合せ:ジーゲスクランツ/03-3426-7755)
2位:ハニーカムカム酢¥2000 (お問合せ:株式会社メルカード東京農大/03-5477-2250)
3位:SETAGAYA 藍  (お問合せ:社会福祉法人藍 藍工房/03-3412-1366)
4位:成桜アンパン ¥94 (お問合せ:成城パン/03-3482-0150)
5位:三軒茶屋Tシャツ ¥1659 (お問合せ:三恵/03-3413-6119)

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8月10日放送

出演者:渡辺美奈代、林マヤ、松田京子、浅沼コリン

○特集コーナー「いよいよ夏休み本番!通が教える湘南穴場スポット巡り」
夏といえば海。今回は、湘南海岸沿いに展開するおすすめの海の家はもちろん、家族連れで楽しめるテーマパークにグルメ情報など、バラエティーに富んだ内容でご紹介します。

【江ノ島・腰越エリア】
<達人おススメの海の家>
●KULA RESORT(クーラ・リゾート)
神奈川県鎌倉市腰越3 腰越海水浴場内 海の家KULA
電話:0467-31-1668(6/30~8/31 9:00-19:00)※完全予約制 

<達人おススメの穴場スポット>
●新江ノ島水族館
神奈川県藤沢市片瀬海岸2-19-1
電話:0466-29-9960

【由比ガ浜エリア】
<達人おススメの海の家>
●Paradise-AO(パラダイス・アオ)
鎌倉市由比ガ浜海水浴場内
電話:0467-40-6475

<穴場スポット>
●リトルタイランド
鎌倉市由比ガ浜海水浴場内
海水浴場お問合せ:0467-23-3000(鎌倉市観光課)

【葉山エリア】
<達人のおススメ海の家>
●Blue Moonブルー・ムーン
神奈川県三浦郡葉山町一色海岸
電話:046-876-1797

<穴場スポット>
●Ottimo(オッティモ)
神奈川県三浦郡葉山町堀内1055-6
電話:046-876-3906

○TOKYOイケメンショッパーズ
※今回はお休みです

○ビタミン・トピックス 
浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー

○小川明男のビタミンレシピ
おかずがもう一品欲しいという時必見!簡単にすぐ作れる料理を小川先生がご紹介します。
メニュー:からっと唐揚げ
【材料(2人分)】
・鶏のもも肉150g ・レタス 2枚 ・トマト 1/4個 ・揚げ油 適量
・溶き卵 1/3 個分 ・片栗粉 大さじ3
【A:鶏肉下味】
・酒 大さじ1 ・醤油 大さじ1 ・おろし生姜 少々 ・おろしにんにく 少々
【作り方】
1.鶏肉をそぐように切る
2.1の鶏肉をボウルに入れてAで下味をつけしばらくおき、溶き卵をからめ片栗粉を加え混ぜる
3.160度に熱した油に2の鶏肉を入れ徐々に温度を上げていき、高温で取り出す
4.レタスの上にのせトマトを添える

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