○特集コーナー「見て涼しい！食べて満足！海と空からめぐる納涼・東京湾」
夏真っ只中、蒸し暑い地上を離れて、ちょっと贅沢な納涼・東京湾めぐりを提案します！
日本の夏の定番・屋形船から豪華クルーズ、そしてヘリまで！おいしい食べ物はもちろん、様々なクールスポットを紹介。
【紹介したスポット・情報】
●屋形船 濱田屋（やかたぶね はまだや）
東京都足立区柳原１−１４−５（北千住桟橋乗船所＆事務所）
お問い合わせ：０３−３８８１−２３１４
最寄り駅：各線北千住駅（東口を出て徒歩12分）、
東武伊勢崎線堀切駅（ほりきり。改札出て徒歩３分）
●シンフォニー東京湾クルーズ
会社：はとバスグループ 株式会社シーライン東京
乗船所：東京都港区海岸2−7 日の出ふ頭
お問い合わせ：レストラン（個人） ０３−３７９８−８１０１
パーティー（個室） ０３−３７９８−８１４５
ウェディング（婚礼）０３−３７９８−８１４６
アクセス：ＪＲ浜松町駅南口から徒歩約12分
ゆりかもめ日の出駅下車 徒歩約1分
●「エクセル航空」ヘリコプタークルージング
運航会社：エクセル航空株式会社
乗り場：浦安ヘリポート
住所：千葉県浦安市千鳥14番地
お問い合わせ先：クルージング予約窓口：０１２０-８８８-９１０
※当日の運航可否は…浦安ヘリポート：０４７−３８０−３３５３
■リニューアルＯＰＥＮキャンペーン中！ ～9月9日まで
（2007年7月２１日土曜日にヘリポートがリニューアル）
※日没時間に合わせて運航されます。
【東京クルージング】浦安ヘリポート発着
■ドリームコース （昼）
14:00～日没前後 所要時間：約15分
■サンセットコース （ＶＴＲで紹介したコース）
日没前後発 所要時間：約15分
■パールコース （夜）
完全日没後～21:00 所要時間：約15分
■ダイヤモンドコース （夜：渋谷・新宿まで周回するコース）
完全日没後～21:00 所要時間：約20分
●東京湾納涼船
運航会社：東海汽船株式会社
乗り場：竹芝客船ターミナル（東京都港区海岸１−１６−１）
最寄り駅：ＪＲ浜松町駅北口より、徒歩約7分
ゆりかもめ竹芝駅より、徒歩約１分
お問い合わせ先：０３−３４３７−６１１７
●月島もんじゃ屋形船
カレーやイチゴもんじゃなど、変り種もんじゃ９種類。大人数で楽しむ乗合船。
乗り場：晴海朝潮小型船乗り場 中央区晴海３−３−１
最寄り駅：都営大江戸線勝どき駅徒歩１０分
お問い合わせ先：０３−３５３３−６６９９（予約制）
5000円で飲み放題＋食べ放題、２名より乗船可能（乗合船）
○ＴＯＫＯイケメンショッパーズ
※今回はお休みです
○ビタミン・トピックス
浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー
○小川明男のビタミンレシピ
メニュー：キンメダイ生姜煮
【材料（2人分）】
・キンメダイ２切れ ・ねぎ10cm ・竹の子1/2個 ・椎茸2枚 ・生姜スライス1枚
【さかな煮汁】
・水400cc ・酒50cc ・みりん大さじ２ ・砂糖大さじ２ ・しょう油大さじ２
【作り方】
1．キンメダイの切り身を熱湯の中に入れすぐに冷水に入れ余分なうろこを落とす
2．鍋の中にたらを入れ水、酒 スライスしょうがを入れ火にかける
3．沸いてきたらアクをとり、砂糖、みりん しょう油を入れ竹の子、椎茸、ネギを入れて煮詰める
