○特集コーナー「ランチに進化？ワッフルからパンケーキまで！お粉系スイーツ特集」
【紹介したお店】
●パンケーキデイズ
東京都杉並区高円寺南２−１４−５
電話：０３−５９２９−１５３０
定休日：火曜日
パンケーキ専門店。およそ３０種類のパンケーキがある。
・パンケーキセット「季節のハンバーグ」1050円
・パンケーキセット「手作りソーセージ＆スクランブルエッグ」1050円
●スウィートソウルスウィート
東京都目黒区碑文谷２−１５−１８
電話：０３−３７１３−３３６３
定休日：月曜日
100種類以上のできたてマフィン。具材によって生地を変えている。マフィン１個294円
●ワッフルズ ビウラ
東京都渋谷区代官山町１０−３
電話:０３−３４７６―６７２１
定休日:無休
ワッフル専門店。ワッフル自体甘さ控え目で肉や野菜にもピッタリ
・バナナ＆ホイップクリーム＆チョコレートソース893円
・ワッフルズプレート998円
●ベジクレープ
神奈川県横浜市都筑区池辺町4035-1
電話：０４５−９３１−１０００（代表）
定休日：不定休
野菜ソムリエがプロデュースするクレープ専門店。
・キャラメルイチゴ480円、クレープドッグ450円、グリーンサラダ430円
●希希（きき）
渋谷区恵比寿２−２６−６
電話：０３−５７９５−０８０７
園山さんプロデュースのスイーツ店
○ＴＯＫＹＯイケメンショッパーズ
※今回はお休みです
○ビタミン・トピックス
浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー
○小川明男のビタミンレシピ
メニュー：いかそうめん
【2人分】
・いか1杯 ・青じそ1枚 ・おろししょうが適量
【作り方】
1．いかの胴体に人差し指を入れてゆっくりひっぱり内臓を取り出す
2．いかの耳の部分に指を入れてはがしペーパーで皮をむきとる
3．いかの背に包丁を入れて身を開き横に薄く筋を入れる
4．いかを縦に細く切り、青じそとおろししょうがを添える
