朝はビタミン! ラインナップページです。

ラインナップ:2007年8月 6日放送分

8月6日放送

出演者:島崎和歌子、林 マヤ、服部恭子、浅沼コリン

○特集コーナー「知って得するタイムサービス・パート2!
              ~グルメから買い物までこの時間がこんなにお得!~」

身近なスーパーなどで必ず行っているタイムサービス。
賢く使えば家計を助けること間違いなし!知ってお得なタイムサービスを紹介します。

【紹介したお店】
●池田屋
世田谷区太子堂2-24-7
電話:03-3421-6536
三軒茶屋の太子堂商店街にある老舗鮮魚店。
毎週日曜日14:30~15:30マグロの解体ショーを開催し大人気。
約400~500グラムの生マグロが1000円と格安!

●コリアンキッチン味っちゃん3号店
新宿区百人町1-15-19 マルスビルB1F
電話:03-5338-8776
韓国焼肉のお店。人気のサンギョプサルのランチが午後1時から5時までは780円に!2号店でも土日祝に同じランチを実地。

●アウトバック・ステーキハウス市川店
千葉県市川市鬼高1-1-1 ニッケコルトンプラザ内
電話:047-393-6571
市川店のみでタイムサービスを実施。土曜日の午後4時~6時までダイスステーキ食べ放題。女性客限定のサービスで、8月11日午後4時~6時の間、アウトバック市川店で「朝ビタ」を見たと言っていただくと、通常のタイムサービスでは1669円で食べ放題のダイスステーキが1200円に! 

●「スーパーマルサン」
越谷市 北越谷 2-2-20
電話:048-976-8803
スーパー激戦区の越谷にあるスーパー。毎週土曜日の午後5時から6時は「土曜夕市」を開催。
営業時間:9:00~21:00 年中無休

○TOKYOイケメンショッパーズ
毎回素敵な店員さんたちを紹介するコーナー
【今回のイケメンのお店】
●虎之介はなれ
東京都新宿区西新宿2-4-1 新宿NSビル29F
電話:03-5324-5125

○ビタミン・トピックス 
浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー

○小川明男のビタミンレシピ
鶏肉とカシューナッツの炒め物
【材料(2人分)】
・鶏もも肉120g ・カシューナッツ 50g ・たけのこ水煮60g ・椎茸2枚
・ピーマン1個 ・赤ピーマン1個 ・長ネギ1/2本 ・生姜みじん切り 大さじ1
・水溶き片栗粉少々 ・胡麻油大さじ1
【調味料A:鶏肉下味】
・酒 小さじ1 ・塩少々 ・こしょう少々 ・うま味調味料少々 ・溶き卵大さじ1
・サラダ油少々 ・片栗粉大さじ2
【調味料B】
・オイスターソース 小さじ1 ・塩小さじ1/3 ・砂糖小さじ1強 ・スープ大さじ3
・酒大さじ1 ・醤油大さじ2 ・こしょう少々 ・うま味調味料少々
【作り方】
1.カシューナッツにサラダ油をからめ電子レンジで3分加熱する
2.鶏腿肉を1センチ角に切り、調味料Aで下味をつける
3.椎茸、たけのこ、ピーマン、長ネギも角切りにする
4.調味料Bで合わせ調味料を作る
5.フライパンを熱して油を入れ生姜とネギを炒め、鶏肉、たけのこ、ピーマン、椎茸を炒め、火が通ったら合わせ調味料をからめる
6.仕上げに水溶き片栗粉とごま油を入れる

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