○特集コーナー「知って得するタイムサービス特集・第三弾！」
お得なお買い物が楽しめるとっておきのタイムセールスをご紹介。
【紹介したスポット】
●「クロスダイン」
東京都豊島区西池袋1-6-1 ホテルメトロポリタン１Ｆ
ＴＥＬ：０３−３９８０−１１１１
営業時間：６：００～２４：００（ラストオーダー ２３：３０）
ランチビュッフェ：１１：３０～１４：３０
≪平日≫大人2,580円／シニア（60歳以上）2,380円／子供（４～１２歳）1,580円
≪土日祝≫大人2,930円／シニア（60歳以上）2,680円／子供（４～12歳）1,780円
タイムサービス：12：30～ 数量限定で和・洋・中の厳選素材で専門のシェフが作る一品が出る
＜和食＞タラバ蟹の石焼き 松茸入り柚子びたし
＜洋食＞香草マリネ ローストビーフ
＜中華＞秋の味覚入りふかひれおこげ
☆朝ビタプラス：ご飲食代１０％OFF（１１月末まで）
●「ビック フラワー 環八荻窪店」
東京都杉並区清水２−１８−５
ＴＥＬ：０３−３３０１−２２７２
営業時間：１０：３０～１９：００／無休
タイムサービス：月・水・金１５：００～１６：００／火・木１４：００～１５：００
※品、値段は仕入れ時により、日々変わる。
（取材時） コスモス １束１０本 160円（税抜）（1本あたり16円）
バラ １束２０本 180円（税抜）（１本あたり９円）
（※この他にも「新鮮激安市」という仕入れ時での判断での格安サービスタイムがある）
☆朝ビタプラス：１０/２３（火）当日、バラ１束（１０本）９０円で（１本９円相当）先着20名様に。
●「ムルタン」
東京都葛飾区亀有３−２０−１１
ＴＥＬ：０３−３６０４−８８２９
営業時間：１１：３０～２３：００
休日：月（祝の場合は営業）
タイムサービス：土・日・祝のランチバイキング １１：３０～１４：３０
突然、主人のサリームさんが、出題する「パキスタンに関するクイズ」に正解すれば、1,100円の食べ放題が半額の550円に！
●「八王子綜合卸売協同組合」
八王子市北野町５８４−２１
営業時間：朝６時頃から昼過ぎまで
定休日：日曜日・水曜日（隔週）
タイムサービス：毎週土曜日に市場内にある「どこかの店」でタイムサービスが行われる（その日にならないとわからない）。時間も１０：００～１１：００の間と不定期
※11月12月限定で毎週土曜日は全店午後３時頃まで営業延長！また、午後もタイムサービスを行っている！（午前と午後で、２回以上のタイムサービス）
☆朝ビタプラス：１０/２７(土)午前９時より先着２０名様（１人１枚）に当日有効の当市場用の商品券500円分プレゼント。
○ＴＯＫＹＯイケメンショッパーズ
※今回はお休みです
○ビタミン・トピックス
浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー
○小川明男のビタミンレシピ
メニュー：いわしのカレーマリネ
【材料（2人分）】
・いわし4尾 ・玉ねぎ1/4個 ・人参1/6本 ・貝割れ大根1/3パック ・プチトマト3個 ・小麦粉適量 ・揚げ油適量
【A：下味】
・醤油大さじ１ ・白ワイン大さじ１ ・カレー粉大さじ1/2
【B：マリネ液】
・酢大さじ１ ・レモン汁大さじ２ ・醤油小さじ１ ・オリーブオイル小さじ１
・塩少々 ・こしょう少々
【作り方】
１.3枚におろしたいわしに塩、こしょうをし、Aの調味料に浸す
２.1のいわしに小麦粉で打ち粉をし、少量の油で焼き上げる
３.薄くスライスした玉ねぎと千切りにした人参を皿にしき揚げたいわしをのせ貝割れ大根とプチトマトを飾りマリネ液をかける
