○特集コーナー「街のおいしいパン屋さん大集合！見ないと損するパン特集」
いまや人気は無添加、天然酵母と身体にやさしい素材を使ったパン。酵母が変われば味も三者三様。今回は天然素材のパンを大特集します。
【紹介したお店】
●あこ庵
多摩市落合6-12-9
電話：042-339-0504
営業時間 午前１０時～午後７時
定休日：火曜日
お店のオススメパン：・あこ食パン￥240 ・あこクレセント￥120 ・スイートクロワッサン25 ￥130
●ブーランジェリー ルボワ
中野区弥生町2-52-4
電話：03-3229-8015
営業時間 午前9時～午後７時
定休日：日曜、第2・第4月曜日
お店のオススメパン：・クロワッサン￥160 ・オレンジカレンツ￥530 ・クランベリー ノア￥260
●アコルト
渋谷区神宮前5-45-5
電話：03-6419-2928
営業時間：午前１１時～午後６時
定休日：水曜、第３火曜
お店のオススメパン：・ラントブロート￥1050 ・アップルパイ￥525
・クリスマスシュトーレン（ホール￥2800、ハーフ￥1400）
●ピーターラビットベーカリー
港区麻布十番1-6-7
電話：03-6427-0345
営業時間：午前11時～午後８時
定休日：水曜日
お店のオススメパン：白神(ソフトフランス)￥320 ・オレンジブレッド￥280
・ピーターのしっぽ￥160
☆朝ビタプラス：人気パン「白神」を11／8～11まで通常320円を250円で提供
○ＴＯＫＹＯイケメンショッパーズ
毎回素敵な店員さんたちを紹介するコーナー
【今回のイケメンのお店】
●六本木香和
港区六本木5-4-2
ＴＥＬ：０３-５４１４-８８１８
☆朝ビタプラス：放送当日から一週間お会計時に１０００円ＯＦＦ
○ビタミン・トピックス
浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー
○小川明男のビタミンレシピ
メニュー：さばのおろし煮
【材料（4人分）】
・さば片身1枚 ・貝割大根1/4パック ・白髪長葱5センチ
【おろし汁調味料】
・出し汁150cc ・醤油50cc ・ミリン50cc ・大根おろし大さじ３
【下味】
・酒大さじ１ ・醤油大さじ１
【作り方】
１.さばの片身を4等分にし切れ目をいれ軽く塩をして10分位おき下味をつける
２.１のさばに片栗粉をまぶし余分な粉を払い落とし低めの油で揚げる
３.ボウルにおろし汁の調味料と大根おろしを軽くしぼって入れ電子レンジで1分30秒
加熱する
４.揚げたさばを器に盛り付け、３のおろし汁をかけ白髪ねぎと貝割れ大根を添える
