朝はビタミン! ラインナップページです。

ラインナップ:2007年11月19日~2007年11月23日放送分

11月19日放送

出演者:島崎和歌子、林 マヤ、服部恭子、浅沼コリン

○特集コーナー「ぶらり路線バスの旅パート2~乗り放題300円バスで元祖山の手グルメ散歩~」
江戸時代、山の手といわれた文京区本郷近辺など「元祖山の手」を中心に、グルメスポットやおすすめスポット巡り!文京区コミュニティバス「B-ぐる」で回りながら、町の魅力を再発見します。

●フレンチパウンドハウス大和郷店
東京都豊島区巣鴨1−4−4 
電話 03−3944−2108
営業時間 10:00~20:00 無休(年末年始は休み。日にちはまだ未定。)
ルージュ 1個578円

●六義園
東京都文京区本駒込6−16
電話 03−3941−2222
開園時間 09:00~17:00 (入園は16:30まで) 年末年始休園(12月29日~1月1日)
入園料:一般及び中学生以上¥300/65歳以上¥150
小学生以下及び都内在住・在学の中学生は無料
※20名以上の団体…一般及び中学生以上¥240/65歳以上¥120
身体障害者手帳、愛の手帳、精神障害者保健福祉手帳または療育手帳持参の方と付添の方は無料
無料公開日:みどりの日(5月4日)、都民の日(10月1日)

●B−ぐる
お問い合わせ:日立自動車交通?03−5682−1122/文京区区民課03−5803−1387
年末年始も通常運行
一日乗車券 ¥300 (バス車内、各販売所で購入可)

●文京区シビックセンター 展望ラウンジ
文京区春日1−16−21 シビックセンター25F
電話 03−5803−1162
開館時間 09:00~20:30
休館日 年末年始(12月29日から1月3日、5月第3日曜日) 無料開放

●イルサーレ
東京都文京区千駄木3−36−11 センチュリー千駄木1F 
電話 03−3821−8810
営業時間 11:30~15:00(L.O. 14:00)/18:00~22:30(L.O. 21:30)
定休日 月曜日(年末年始も通常営業。12月26日は代休。)
パスタランチ(パスタにガーリックトースト、サラダ、ドリンク、デザート付きで¥1,000!)
☆朝ビタプラス…ランチ時デザート2点盛り ※先着30名

●まちのえき 本郷菊坂
東京都文京区本郷4−33−11
電話 03−3814−8728
営業時間 09:30~18:00(季節によって異なる)
定休日 火曜日(年末年始は休み。日にちはまだ未定。) 

○TOKYOイケメンショッパーズ
毎回素敵な店員さんたちを紹介するコーナー
【今回のイケメンのお店】
●俺のハンバーグ 山本
渋谷区恵比寿4−23−12
TEL:0354755701
☆朝ビタプラス…ワンドリンクサービス ※本日限り

○ビタミン・トピックス 
 浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー

○小川明男のビタミンレシピ
メニュー:ピリカラ高菜チャーハン
【材料(2人分)】
ご飯300g ・高菜漬け60g ・しらす20g ・ねぎ1/2本 ・紅生姜みじん切り小さじ1 ・卵2個 ・サラダ油適量
【調味料】
・塩小さじ1/3 ・薄口醤油小さじ1 ・胡椒少々 ・うまみ調味料少々 ・胡麻油小さじ1
【作り方】
1.高菜漬けは束ねて細くきざみ水気をとっておく。ねぎはみじん切りにする
2.フライパンを熱してサラダ油をひき、溶いた卵をいれてかき混ぜ、ご飯を加えてほぐし、塩を入れ、ねぎ、高菜、しらす、紅生姜をいれて炒め残りの調味料で味つけし、仕上げに胡麻油を入れる

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11月20日放送

出演者:芳本美代子、園山真希絵、木之内美穂、浅沼コリン

○特集コーナー「このパスタはここで!絶品パスタ食べ歩き」
著書に「東京イタリアン誘惑50選」を持ち、東京のパスタを知り尽くしたエッセイスト・横川潤氏と共に、絶品パスタを食べ歩き紹介します。

【紹介スポット】
●リビエラ青山
港区南青山3-3-3リビエラ南青山ビル
TEL:03-5411-6660
アクセス:東京メトロ銀座線 外苑前駅1A出口より徒歩3分
営業時間:ランチ 11:30~14:00/ディナー18:00~21:00
定休日:土日・祝(※ウェディングとして使用)
紹介したパスタ:白子と九条ねぎのスパゲッティーニ柚子風味¥2,310(通常ディナーのみ)
根菜と自家製サルシッチャのカサレッチェ¥2,100、タリアテッレいのししとかぶのラグー¥2,310
☆朝ビタプラス:白子と九条ねぎのスパゲッティーニ柚子風味を特別ランチセットへ変更
             (1,575円)※11月20日~28日まで/ランチ限定

●ミート屋
杉並区阿佐谷南1-36-7
TEL:03-3315-3104
アクセス:JR阿佐ヶ谷駅より阿佐谷パールセンター(商店街)をまっすぐ徒歩5分
営業時間:ランチ 11:30~15:00/ディナー18:00~21:00
定休日:火曜日
VTRで紹介したパスタ:極上熟成生麺ミートパスタ サラダつき850円
※VTRでは100円のサイドメニュー「半熟卵」をトッピング
☆朝ビタプラス:温泉玉子トッピング(100円)11月21日~11月23日まで

●グットドール アッキアーノ
港区西麻布4-10-7 3F
TEL:03-5467-2648
アクセス:東京メトロ日比谷線 広尾駅3番出口より徒歩10分
営業時間:ランチ12:00~14:00/ディナー18:30~23:00
定休日:日曜日、第3月曜日
VTRで紹介したパスタ:とちおとめの冷たいカッペリーニ1,575円、ランラン卵のカルボナ-ラ1,365円
日光ゆば那須高原牛とあまたにモッツァレラチーズをつかったラザニア1,470円
☆朝ビタプラス:ワンドリンクサービス(※11月末まで。ディナーのみ)

●いたりあ小僧
国立市東1-15-18白野ビル1F
TEL:042-577-3388
営業時間:ランチ11:30~15:20(毎日)/ディナー17:00~20:20(月火水木金日)・17:00~21:30(土)
定休日:毎月第三火曜日
VTRで紹介したパスタ:海の幸たっぷりのマーレ880円(赤と白あり)
☆朝ビタプラス:全パスタメニュー100円引き 11月21日のみ

○TOKYOイケメンショッパーズ
※今回はお休みです

○ビタミン・トピックス 
 浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー

○小川明男のビタミンレシピ
メニュー:あつあつ茶碗蒸し
【材料(5個分)】
・卵2個 ・かに棒蒲鉾30g ・エリンギ1本 ・ぎんなん5個 ・糸三ツ葉適量 ・ゆず
【調味料A(※卵2個に対しての分量)】
・出し汁350cc ・薄口小さじ1/2 ・塩小さじ1/2 ・味醂少々 ・旨み調味料少々
【作り方】
1.卵を割りほぐし、Aを混ぜ合わせた調味料を加え、ザルでこす
2.器に食べやすく切った材料を入れて1を8分目まで入れて箸で軽く混ぜる
3.熱くなった蒸し器に入れ中火で2分、表面に白い膜ができたら弱火にして10分蒸す(竹串を刺してみて透明な汁がでればよい)

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11月21日放送

出演者:村上知子(森三中)、若林史江、松波利佳、浅沼コリン

○特集コーナー「噂のキッチンパーク?合羽橋~浅草ぶらり旅」
調理道具、食器など多種多様なキッチングッズがそろう合羽橋。そんな合羽橋をぶらりと散策しながら、あっと驚く料理のアイディアグッズやおしゃれスポットまで、最新の合羽橋をお届け。

【紹介スポット】
●ドクターグッズ
台東区西浅草1−4−8
TEL:03−3847−9002
アクセス:田原町駅から徒歩5分
フラッシュパン7,000円、ラウンドプレート1,890円、ソフトスキンピーラー945円
キャニスター1,890円、プレート1,900円、テーブルマット2,520円

●ニイミ洋食器店
台東区松が谷1−1−1
TEL:03−3842−0213
アクセス:田原町駅から徒歩5分
お子様ランチプレ-トSL3,192円、オムレツランド1,260円、米とぎ太郎257円、アップルカッタ-698円

●RUMOR
台東区松が谷3−2−11
TEL:03−3894−9171
アクセス:田原町駅から徒歩15分
イチゴミルク350円、豆腐バーガー400円、チキンカレー880円
☆朝ビタプラス:全品50円割引 11月21日から11月28日まで

●キャニオン
台東区西浅草2−21−5
TEL:03−3845−0450
アクセス:田原町駅から徒歩15分
カゴメ透かしプレート 630円
☆朝ビタプラス:マグカッププレゼント ※1点でもお買い上げの方 11月末まで

●東京美研
台東区西浅草1−5−14
TEL:03−3842−5551
アクセス:田原町駅から徒歩10分
ウインナーキーホルダー500円、しゅうまいキーホルダー700円、クレープストラップ900円、
麻婆豆腐5,775円、中ジョッキ4,500円

○TOKYOイケメンショッパーズ
毎回素敵な店員さんたちを紹介するコーナー
【今回のイケメンのお店】
●膳丸 八重洲店
中央区八重洲1−7−20 八重洲口会館B1
TEL:03−3231−0330
☆朝ビタプラス:ワンドリンクサービス!※5時からのディナータイムのみ(11/21~30)

○ビタミン・トピックス 
テレビ東京の注目のドラマをピックアップ。見所を紹介します。

○小川明男のビタミンレシピ
メニュー:もちもち納豆揚げ
【材料(2人分)】
・大和いも100g ・納豆1パック ・海苔1枚 ・揚げ油適量 ・小切りネギ大さじ2 ・からし
【調味料】
・納豆のたれ ・からし少々 ・塩ひとつまみ
【作り方】
1.大和いもをすりおろし、納豆、ネギ、からし、塩ひとつまみを混ぜ合わせる。
2.海苔を正方形に4等分にカットし、1をふわっとのせる
3.三角に折り熱した揚げ油でからっと揚げる
4.納豆のたれとからしを添える 

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11月22日放送

出演者:大河内奈々子、友利新、伊藤聡子、浅沼コリン

○特集コーナー「和・洋・中にエスニック!おいしいスープご飯のお店特集」
今女性に密かな人気を集めているのが、手軽に食べられるスープご飯!暖かくてヘルシーな新感覚ご飯は、これからの季節にピッタリ。和洋中エスニックなど、バリエーションが広がっているスープご飯を特集します!

【紹介スポット】
●韓国食堂ジョッパルゲ
新宿区西新宿3-3-11
TEL:03−3342−2939
営業時間:ランチ11:30~14:00/ディナー17:30~23:30
定休日:日・祝
ユッケジャンクッパ¥800

●スパイスピエロ銀座店
中央区銀座2-6-1 B1F
TEL:03−5159−0907
営業時間:平日ランチ11:30~16:00/ディナー 17:30~23:00
     土日祝ランチ11:30~17:00/ディナー 17:00~22:30
定休日:無休
黒のスープカレー やわらか骨付きチキンのスープカレー¥980
赤のスープカレー 黒豆納豆とオクラのスープカレー¥880
白のスープカレー まるごとトマトとベーコン・チーズのスープカレー¥1180
☆朝ビタプラス:朝ビタプラスをご持参された方、本日より年内一杯ラッシーをサービス
                        (期間は11/22~12/31)

●タイレストラン 沌 丸の内PCP店
千代田区丸の内1-11-1 パシフィックセンチュリープレイスB1
TEL:03−3217−3811
営業時間:平日11:00~15:00/ディナー17:00~23:00
     土日祝11:00~14:00/ディナー17:00~22:00
定休日:不定休
トムヤムスープの雑炊 ¥980

●接延
神奈川県横浜市中区山下町187
TEL:045−651−3810
営業時間:11:00~22:30
定休日:水曜日
五目チャーハン¥840、接筵名物スープチャーハン¥1050

●黒うさぎ麹町店
千代田区麹町4-8 麹町クリスタルシティ東館B1
TEL:03−3263−2188
営業時間:ランチ平日11:00~14:30/土11:30~14:30、ディナー月~土17:00~23:00
定休日:日・祝
鶏飯 ¥924

○TOKYOイケメンショッパーズ
毎回素敵な店員さんたちを紹介するコーナー
【今回のイケメンのお店】
●黒豚居酒屋目黒TAOLU'S
品川区上大崎3-1-4 RE-KNOW目黒B1
TEL:03-5424-8811
☆朝ビタプラス情報:朝ビタプラスをご持参された方、本日から三日間女性限定で
もものお酒をサービス!(期間は11/22~11/24)

○ビタミン・トピックス
浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー

○小川明男のビタミンレシピ
メニュー:かにのおこわご飯
【材料(6人分)】
・米2合 ・もち米1合 ・ズワイ蟹120g ・グリンピース大さじ2
【味料】
・水500cc ・塩小さじ1+1/2 ・酒大さじ3 ・薄口醤油小さじ2 ・みりん小さじ1
【作り方】
1.米は洗って水につけザルにあげて水分を切る
2.もち米は洗って水にしばらくつけておき水分を切る
3.釜に米ともち米を入れ合わせ調味料をメモリに合わせて入れほぐした蟹を入れて炊く
4.炊きあがりにグリンピースを添える

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11月23日放送

出演者:渡辺美奈代、林マヤ、松田京子、浅沼コリン

○特集コーナー「秋の大自然を満喫!秩父鉄道SLの旅」
本格的な秋到来!この週末頃からちょうど見ごろとなる、埼玉県・秩父長瀞。
東京から一番近いSL・秩父鉄道「パレオエクスプレス」に乗り、秋の自然を満喫する小旅行を特集します。

【紹介スポット・情報】
●秩父鉄道 SLパレオエクスプレス
問い合わせ:秩父鉄道営業推進課 048-523-3313
熊谷駅―三峰口駅間の約57kmを1日に1往復。
熊谷―長瀞 片道乗車券740円
(SL乗車の場合は普通乗車券のほかSL整理券500円もしくは
SL座席指定券700円が必要。整理券・指定券とも大人・小児同額)
車内販売 C58みそとん弁当800円  SLべんとう700円

●ガーデンハウス有隣
埼玉県秩父郡長瀞町長瀞704
電話:0494-66-0951
営業時間:11:00~16:00
冬季限定 おっきりこみうどん 730円
☆朝ビタプラス:お食事のお会計から10%OFF!1組5名様まで。ドリンクは除く。12月末日まで。

●長瀞ライン下り案内所
埼玉県秩父郡長瀞町長瀞489-2
電話:0494-66-0950
Aコース(親鼻橋~岩畳 約30分・3km)大人1,550円・小人750円
Bコース(岩畳~高砂橋 約30分・3km)大人1,550円・小人750円
Cコース(親鼻橋~高砂橋 約60分・6km)大人2,900円・小人1,300円

●うるし工房やました
埼玉県秩父郡長瀞町長瀞727-1
電話:0494-66-3175
営業時間:10:00~18:00(木曜日定休)
カラメル焼きプリン ¥420 わらびもち     ¥420
珈琲        ¥420 抹茶        ¥420

●和食処 丹一
埼玉県秩父郡長瀞町長瀞460-1
電話:0494-66-0010
営業時間:10:00~16:30 (不定休)
あゆめし 2,100円 鮎わっぱ 1,600円

●長瀞紅葉ライトアップ
11月10日(土)から11月25日(日)まで開催
時間: 午後5時30分~午後9時30分まで
場所: 長瀞自然の博物館
紅葉ライトアップ開催に合わせて長瀞自然の博物館では11月23日(金)から11月25日(日)までの3日間は開館時間を20時30分まで延長致します。

○TOKYOイケメンショッパーズ
※今回はお休みです

○ビタミン・トピックス
浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー

○小川明男のビタミンレシピ
※今回はお休みです

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