朝はビタミン! ラインナップページです。

ラインナップ:2007年10月15日~2007年10月19日放送分

10月15日放送

出演者:島崎和歌子、林 マヤ、服部恭子、浅沼コリン

○特集コーナー「女性に嬉しいヘルシーメニュー!秋の最新テイクアウトグルメ特集」
「手軽」「ヘルシー」「スタイリッシュ」で今、女性たちの間でテイクアウトグルメが大人気。食欲の秋に向け、新メニューも続々登場、この秋目がはなせないテイクアウトグルメを紹介!

【紹介したお店】
●Rバーガー
港区六本木4-9-8
TEL : 03-6805-3119
営業時間:8:00~23:00(月~木)24時間営業(金・土)
      ~22:00 (日・祝) ※翌朝は 10:00 営業開始
(六本木交差点・交番の隣です。)
R BURGER(味噌ソース) ¥450 R Burger (miso sauce & pork meat)
白バンズを採り入れたハンバーガーはRバーガーが元祖で、小手先では真似できない、日本式ハンバーガーのスタンダードです。
(*大手企業等数社のコピー商品が出回っておりますが、アールバーガーとは一切関係ございませんので、お気をつけください。)
☆朝ビタプラス:朝ビタプラスで全品10%オフ!期間は10月15日~19日 ※六本木店だけ

●ハンバーガーイン
東京都港区西麻布1-11-6 メンテルス六本木1F
電話:03-3403-7767
営業時間:月~木・日 11:00~23:00(L.O.22:30) 
     金・土   11:00~05:00(L.O.04:30)
一番東京ハンバーガー  800円

●ファイヤーハウス
東京都文京区本郷4-5-10 サンファミリー本郷 1階
電話:03-3815-6044
年中無休(デリバリーサービスは月曜休業)
営業時間:11:00 - 21:00
アボカドバーガー1103円

●チャヤマクロビ日比谷シャンテ店 (カフェ&デリ)
東京都千代田区有楽町1-2-2 東宝日比谷ビル(日比谷シャンテ)B2
TEL:03-3500-5514  (ディナーのみ予約可能)
営業時間:11:00~22:00 (L.O 21:00)
※定休日は日比谷シャンテ休館日に準ずる
チャヤマクロバーガー   950円

●オムトラック
オムライス移動販売屋台 OmtRak (オムトラック)
チキントマトソース   580円
※出店場所は公式HP参照

●コーノピッツァプランタン銀座店
中央区銀座3−2−1 プランタン銀座B2F
電話:03-3567-0077
営業時間:11:00~20:30
マルゲリータ 451円

○TOKYOイケメンショッパーズ
毎回素敵な店員さんたちを紹介するコーナー
※今回はお休みです

○ビタミン・トピックス 
浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー

○小川明男のビタミンレシピ
メニュー:けんちん汁
【材料(4人分)】
・木綿豆腐1/4丁 ・大根5センチ ・牛蒡1/4本 ・人参1/3本 ・椎茸2枚
・里芋2個 ・油揚げ1/2枚 ・ねぎ適量 ・絹さや2枚 ・ごま油大さじ1
・七味少々
【調味料】
・だし汁1000cc(5カップ※出しの素小さじ1/2) ・醤油大さじ3と1/2 
・塩小さじ1/3 ・酒小さじ1 ・うまみ調味料少々
【作り方】
1.木綿豆腐はひと口大にちぎり、大根・人参はいちょう切り、椎茸は4等分にし
里芋は食べやすく切り、牛蒡はささがきにして水にさらす。絹さやは茹でて斜めに包丁する
2.鍋に大さじ1杯のごま油を入れ、野菜を炒めて出し汁を加えアクをとって椎茸をいれる
3.材料に火が入ったら調味料を入れ、油あげと豆腐を入れる。
4.お椀に盛り、絹さやと七味を入れる

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10月16日放送

出演者:芳本美代子、園山真希絵、木之内美穂、浅沼コリン

○特集コーナー「大ブームの乗り物弁当を求めて富士山へ二人旅!秋の東名道を行く」
サービスステーションは名物弁当、料理の宝箱。あの駅弁も名物料理もある!?
売り切れ続く高級弁当「速弁」を紹介。

【紹介したスポット】
●東名高速 港北パーキングエリア
お問い合わせ:中日本エクシス? 045−971−7557
・人形町・今半の速弁 ※ご予約:045−971−3849
・特選すき焼き弁当 ¥3,150
・新登場!錦秋 ¥2,100
☆朝ビタプラス:10月16日(火)~19日(金)の間、速弁をお買い求めのお客さま1個につき「眠れる森の美水 500ml」1本プレゼント(東名高速 港北PA下り線のみ) 

●海老名サービスエリア
(商標登録の「速弁」は売られていないが海老名近隣の有名弁当がある)
・大船軒のアジの押し寿司弁当 ¥920
(創業110周年の老舗「大船軒」のアジの押し寿司は鎌倉駅・大船駅の人気駅弁)
・「ぽるとがる」のメロンパン ¥147 (6:00~20:00)

●足柄サービスエリア
・富士宮やきそば ¥450
・くまのカステラ ¥500(15くま)
・「あしがら湯」10:00~23:00
(2時間まで大人630円、小人315円、幼児は無料。延長は1時間105円)

●富士川サービスエリア
清水富士見町で生まれた料亭「なすび総本店」の速弁 
ご予約:045−971−3849
駿河葵物語 ¥2,680
駿河牛ロースと旬の小箱 ¥1,980

●なすび総本店
まぐろ首領(ドン)富士山盛り ¥3,675
静岡市清水区富士見町5-8
TEL.054-352-1006
FAX.054-352-1558
営業時間:ランチ11:30~14:00/ディナー 16:30~22:00
アクセス:JR清水駅より車で10分

○TOKYOイケメンショッパーズ
毎回素敵な店員さんたちを紹介するコーナー
※今回はお休みです

○ビタミン・トピックス
浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー

○小川明男のビタミンレシピ
メニュー:精進舞茸御飯
【材料(4人分)】
・米2合 ・舞茸1パック ・油揚げ1枚 ・煎り胡麻大さじ2 ・サラダ油適量
【ご飯つゆ】
・昆布だし汁400cc ・しょう油小さじ1 ・みりん小さじ1 ・塩小1+1/2
【作り方】
1.舞茸はほぐして茹でて水にさらして水気を切り、油揚げは短冊に切る
2.鍋を熱してサラダ油を入れ舞茸を炒めて取り出す
3.昆布出し汁と調味料を合わせてご飯のつゆを作る
4.釜に洗った米を入れ3のつゆを分量の目盛りに合わせ、舞茸と油揚げを加えて炊く
5.炊き上がったらいりごまを混ぜる

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10月17日放送

出演者:村上知子(森三中)、若林史江、松波利佳、浅沼コリン

○特集コーナー「安くて新鮮!朝市特集・パート3」
朝市特集の第三弾。今回は千葉を訪れ、昔ながらの朝市を紹介します。
また、朝市に行ったついでに寄れる寄り道スポットもあわせて紹介。

【紹介したスポット】
●夢てらす
千葉県勝浦市勝浦134−3
TEL:0470−73−8833
○朝市雑煮400円

●勝浦朝市
開催日:水曜をのぞく毎日(朝6時~11時)

●おんじゅく伊勢えび祭り
TEL:0470−68−2414(御宿町観光協会)
☆朝ビタプラス:「伊勢エビ」1? 7500円が1割引の 6750円※10月20日、21日限定
≪御宿の朝市≫開催日:毎月2と7が付く日(朝6時~11時)

●愚為庵
千葉県夷隅郡御宿町上布施2194
TEL:0470−68−5927
○フルーツティー 735円(2人前~)
○初秋の膳    3675円

○TOKYOイケメンショッパーズ
毎回素敵な店員さんたちを紹介するコーナー
【今回のイケメンのお店】
●BAGUS BAR 芝浦アイランド店
東京都港区芝浦4-22-2 芝浦アイランドエアテラス1F
TEL:03-3455-4700
☆朝ビタプラス:先着30名様にグラスワイン、もしくはビールを1杯プレゼント

○ビタミン・トピックス
テレビ東京の注目のドラマをピックアップ。見所を紹介します。

○小川明男のビタミンレシピ
メニュー:秋はやっぱりさんま豆腐煮
【材料(2人分)】
・さんま2本 ・豆腐1/2丁 ・冬瓜100g ・長ネギ5cm ・貝割れ1/3パック
・しょうがスライス  2枚
【煮汁】
・水 300cc ・酒100cc ・みりん50cc ・砂糖大2 ・醤油大3
【作り方】
1.サンマの頭を切り取り包丁で内蔵を出し、三等分に切る
2.ボウルにさんまを入れ熱湯を注いで霜降りし、直ぐに冷水をかけ冷やす
3.冬瓜は皮を剥き短冊に切る、ねぎは白髪ねぎにし、貝割れは根元を落としねぎと一緒に水にさらす
4.2のサンマ、冬瓜を鍋に入れ水がサンマにひたひたになるくらい注ぎ酒、しょうがを入れて火にかける
5.沸いて来たらアクを取り調味料を加え豆腐を加えて煮詰め火を止める
6.サンマ、豆腐、冬瓜を盛りつけて汁をはり、最後に白髪ねぎ、貝割れを添える

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10月18日放送

出演者:中島史恵、友利 新、伊藤聡子、浅沼コリン

○特集コーナー「高級寿司店の激安ランチ寿司特集」
この季節おいしいネタが勢揃い!でもお値段が…という人の為に、今回はランチ寿司を大特集。

【紹介したスポット】
●江戸前 鮨処 辻
港区新橋5-10-8 カルチャーセンタービル1F
TEL:03-3431-0580
営業時間:11:00~14:30/17:00~23:00
定休日:日・祝
アクセス:JR新橋駅鳥森口徒歩5分
にぎり一・五人前¥1,000
☆朝ビタプラス:本日ディナータイムに限り、女性限定先着20名様デザートをプレゼント

●すし処鮨丸
新宿区新宿3-31-6
電 話 03-3356-7077
営業時間平日11:30~14:00 / 17:00~23:30/土日祝11:30~22:00 (土23:30)
年中無休
アクセス:新宿駅東口徒歩2分
・いか丼819円 ・北海丼¥945円 ・づけ鮨997円

●経堂美登利寿司寿矢
世田谷区宮坂3-12-19
TEL.:03-3439-1408
営業時間:11:30~14:00 5:00~11:30
定休日:月曜日
アクセス:小田急小田原線経堂駅北口徒歩1分
・一人前にぎり 1,050円
・デラックス巻き寿司(一日限定10食) ¥1,570

●千住 玉寿し
東京都足立区千住2-61
電話:03(3881)3088
営業時間:平日土11:30~13:30、17:00~23:00/祝日:17:00~23:00)
定休日:日曜日
アクセス:北千住駅西口徒歩3分
・ちらし重¥850【限定15食】 ・クエ¥700 ・幸神メヌケ¥600

○TOKYOイケメンショッパーズ
※今回はお休みです

○ビタミン・トピックス
浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー

○小川明男のビタミンレシピ
メニュー:簡単にできる栗蒸し羊羹
【材料(4人分)】
・栗甘露煮4粒 ・こしあん200g ・小麦粉10g ・片栗粉大さじ2 ・砂糖20g
・湯50cc ・粉寒天2g ・水100cc
【作り方】
1.こしあん、砂糖、小麦粉、片栗粉をボウルに入れ50ccの湯を入れて混ぜる
2.1をオーブンシートを敷いた容器に流し入れ半分に切った栗をのせラップをして200wの電子レンジで10分加熱する
3.粉寒天と水を容器に入れてレンジで20秒加熱して艶寒天を作る
4.栗蒸し羊羹がさめたら表面に艶寒天を塗る

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10月19日放送

出演者:渡辺美奈代、林マヤ、松田京子、チャールズ

○特集コーナー「秋の味覚が食べ放題!もぎたて収穫・激安バスツアー第二弾!」
残暑も終わり、食欲の秋ということで秋の味覚が堪能でき、そして自然も満喫!
しかもお土産付きという至れり尽くせりの激安バスツアーを提案。

【紹介したスポット】
●地産野菜のナチュラルバイキングと清里・萌木の村
コース料金 7980円~8,980円(こども500円引き)
コース:各地発~中央道~須玉I.C=萌木の村(萌木の村・滝見の丘・ともにこの森)=清里ハイランドパーク=美し森=東沢大橋~須玉I.C~中央道~御坂I.C=山梨ぶどう狩り=各地着
はとバス予約センター:03-3761-1100

●萌木の村
山梨県北杜市高根町清里3545
電話:0551-48-3522
営業時間:各店舗により異なる

【ともにこの森】
■清里ミルクプラント(牛乳試飲場所)
山梨県北杜市高根町清里3545
電話:0551-48-2512
営業時間 9:00~18:00(冬季は~17:00)年中無休

■だいずや(豆乳試飲・豆腐試食場所)
住所:山梨県北杜市高根町清里3545
電話:0551-48-5571
営業時間 10:00~17:00(冬季は~18:00)水曜日定休
  
●清里ハイランドパーク カフェテリアsundance
山梨県北杜市大泉町西井出8240-1
電話:0551-48-4111(代)
営業時間:11:00~15:00 1時間食べ放題 最終受付:14:00
料金:中学生以上1,300円 小学生900円 3歳以上600円
   ソフトドリンクバー/1名 300円
※10月1日~11月4日までワイン飲み放題付になります。
※仕入れ状況によりメニューは変わります。

●美し森
山梨県北杜市大泉町西井出8240-1
電話番号:0551-48-4436(美し森観光案内所)
たまごたっぷりプリン1個¥150

●御坂農園
山梨県笛吹市御坂町夏目原 656-1
電話:055-263-3111(代)
営業時間8:00~17:00

○TOKYOイケメンショッパーズ
※今回はお休みです

○ビタミン・トピックス
浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー

○小川明男のビタミンレシピ
メニュー:海老フライ
【材料(2人分)】
・海老6本 ・卵1個 ・小麦粉1カップ ・パン粉1カップ ・サラダ油適量
【A:合わせとき卵】
・水70cc ・小麦粉1/2カップ ・卵1個
【作り方】 
1.海老は殻をむき、背綿をとり、腹側に包丁で切れ目を入れ、筋を切る
2.海老をまっすぐにのして塩、こしょうし、小麦粉で打ち粉をする
3.Aの水と小麦粉をホイッパーでよく混ぜ、卵をといて加え、2の海老をからめパン粉をまぶす
4.サラダ油を熱し、160度くらいで香ばしく揚げる

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