○特集テーマ「激安・底値のお店Part6！激安満腹グルメ特集」
お金を気にせず、お腹いっぱい味わえる激安満腹グルメを特集。
食費を切り詰めても、満腹を味わえる幸せをお届けします。
●VILLA SPICA そとぼう
千葉県いすみ市岬町和泉４４３７−１０
ＴＥＬ：0470-87-7111
電話受付：９：００～１８：００
アクセス：JR外房線 長者駅
長者駅からの送迎あり（要予約）
一泊４８００円～で泊まれ、太平洋も一望できるお得なホテル。
☆朝ビタプラス：1／22～29までに宿泊の予約をした方に、さらに宿泊料10％オフ！
●Anneの工房
東京都立川市幸町2-17-4 ソノベビル１F
ＴＥＬ：042-535-9485
営業時間：10:00～20:00
定休日： 年中無休
アクセス： 多摩モノレール 泉体育館駅から徒歩10分
１００円ケーキ一覧：プレーンクッキーシュー、いちごショート、果実のケーキ
ホワイトチョコ、マーブルシフォン、バナナショート、チョコレートケーキ、その他
☆朝ビタプラス：先着200個限定で、お一人様５個までプレーンクッキーシューを半額に！（消費税別)
●鮨英
東京都品川区旗の台4-7-9
TEL：03-3782-3133
営業時間： 11：30～14：00
定休日：火曜日
アクセス： 旗の台駅東口から徒歩３分
☆朝ビタプラス：1／22～29まで、先着１５名様に厚焼玉子プレゼント（ランチメニューのみ）
●爆安の町・下赤塚
・ペンギンの屋台…一本62円の焼き鳥。多い人は30本も買っていくらしい
・焼津屋…メバチマグロ中トロのブツがなんと４５０円。
●カラオケ Sound Joy 赤塚新町店
東京都板橋区赤塚新町3-3-10-4F
TEL:03-5998-2245
営業時間：12:00～AM4:00（金曜・土曜・祝前日はAM5:00）
定休日：年中無休
アクセス：下赤塚駅から徒歩5分 駐車場完備
平日（月～木の１２:００～１８:００）30分53円の激安カラオケ店。料理が充実！
目玉は５カン10円の「マグロ寿司」。※マグロはキハダマグロ
平日（月～金の１７:００～２１:００）は100カン食べてもたったの200円！
○ＴＯＫＹＯイケメンショッパーズ
※今回はお休みです
○ビタミン・トピックス
浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー
○小川明男のビタミンレシピ
メニュー：さつまいも汁粉
【材料（3人分）】
・さつまいも100g ・牛乳120cc ・餅3切れ ・あずき大さじ１ ・砂糖大さじ２ ・クコの実少々
【さつまいも汁粉】
・牛乳１２０cc ・砂糖大さじ１
【作り方】
１.さつまいもは皮をむき、薄くスライスして柔らかくゆでる
２.１のさつまいもと牛乳、砂糖をミキサーに入れて混ぜ鍋に移し火にかける
３.焼いた餅を器に入れてさつまいも汁粉をかあずきと水で戻したクコの実を添える
