朝はビタミン! ラインナップページです。

ラインナップ:2008年6月10日放送分

6月10日放送

出演者:芳本美代子、大澄賢也、園山真希絵、木之内美穂、浅沼コリン

○特集テーマ「これ以上は安くない!激安&底値のお店Part7」
燃料が上がり、その影響で物の価格全てともいえる高騰の中、激安に挑戦しているお店を徹底取材。

●ワールドフラワー すみれが丘支店
横浜市都筑区牛久保1-1-56 
電話:045-913-1691
営業時間:10:00〜18:00
年中無休
お花の激安ショップ。束売りなどを中心に売っている。
・アジサイ一鉢315円 ・バラ二束20本525円 ・百日草苗24ポット1ケース1050円
・トルコキキョウ約10本525円 ・カランコエ1鉢210円 ・胡蝶蘭5本立ち10500円、3本立ち3675円

●おさかな本舗 たいこ茶屋
中央区日本橋馬喰町2-3-2 セントピアビルB1
電話:03-3639-8670
営業時間:11:45〜14:00/17:00〜23:00
定休日:日曜日、祝日
・マグロのかま焼き980円 ・マグロのスジとろ煮込み380円 ・マグロのてんこ盛り1680円

●ヤスノC&C高島平店
東京都板橋区高島平6-6-6
TEL 03-3975-7754
営業時間:平日朝6:00〜19:00/日祝9:00〜19:00
定休日無し
・ラーメンの具2円 ・キリンレモン1.5ℓ135円 ・缶コーヒー190g48円
・MARUKAカップウドン84円 ・ブルドックとんかつソース1.8ℓ607円

●ファーマーズマーケット二子玉川
東京都世田谷区鎌田3-18-8
電話:03-6803-0090
【1階 野菜と園芸の直売所】OPEN:9:00-16:30/CLOSE:毎週月曜日
【2階 ゆっくりとカフェ】OPEN:9:00-20:30/CLOSE:毎週月曜日
              MORNING:9:00-11:30(ラストオーダー11:00)
              LUNCH:11:30-15:00 TEA TIME:15:00-17:00
              DINNER:17:00-20:30(ラストオーダー20:00)
・キャベツ一玉150円 ・葉付にんじん3本一束180円 ・ネギ3本一束200円
・大根130円 ・ルッコラ3つ入り一袋130円

【プレゼントのお知らせ】
ミュージカルロマンス「ドラキュラ伝説」の6/17(火)の公演チケットを、昼の部、夜の部それぞれ5組10名様にプレゼント。昼か夜かご希望を明記し、『情報募集・ご意見』ボタンより御応募下さい!
※締め切り:本日6/10(火)到着分まで。当選者は発送をもってかえさせていただきます

○ビタミン・トピックス
 浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー

○小川明男のビタミンレシピ
メニュー:豚肉とセロリの炒め物
【材料(2人分)】
・豚肉バラスライス100g ・セロリ1本 ・干し椎茸3枚 ・ねぎ1/本 ・生姜スライス2枚 ・サラダ油適量
【豚肉下味】
・塩少々 ・こしょう少々 ・紹興酒小さじ2 ・ごま油小さじ2 ・片栗粉大さじ1
【合わせ調味料】
・醤油大さじ1+1/2 ・紹興酒大さじ1 ・砂糖小さじ1/2 ・酢小さじ2 ・豆板醤小さじ1
【作り方】
1.セロリは筋をとって斜めにスライスし、干し椎茸は水で戻し食べやすく切る
2.生姜は千切りにし、ねぎは縦半分にして斜めにスライスする
3.豚肉は5センチ幅に切り、下味をつける
4.フライパンを熱してサラダ油をひき、千切りにした生姜と3の豚肉を炒め、火が入ったらいったん取り出す
5.同じフライパンにサラダ油を入れ、ねぎ、セロリ、椎茸を炒めて豚肉を戻し入れ、合わせ調味料を加え、サッとからめ仕上げる

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