朝はビタミン! ラインナップページです。

ラインナップ:2008年9月 4日放送分

9月4日放送

出演者:中島史恵、友利 新、伊藤聡子、浅沼コリン

○特集テーマ「雑貨でプチリフォーム第7弾!1万円でお部屋大改造」
雑貨達人の大御堂さんに、均一ショップやリーズナブルな雑貨を使って、予算1万円でお部屋を大改造していきます!

●ル・プリュ 自由が丘店
目黒区自由が丘1-13-14
営業時間:10:00~21:00
年中無休
・かけ時計¥315  ・網かご各種¥315
【プリュ購入した商品】
・ボディウォッシュ(ブタ) ¥105×2=¥210
・コンロ回り用油汚れ防止アルミシート ¥105×4=¥420
・ハンドタオル ¥315(2ヶ入り))  
・クローバープレート ¥105×2=¥210
・プリントプレート ¥105×2=¥210  
・カップ各種 ¥105×2=¥210
・キッチンスクレーパー3P ¥105×2=¥210  
・観葉植物各種 ¥315
・HPカラーバスケット ¥105  
・おひるねまくら ¥105

●Three Minutes Happiness 渋谷店
渋谷区宇田川町3-5リカビル 1F・2F
営業時間:11:00~21:00
年中無休
・手編クリーナー ¥525
・キャセロールパン ¥1,890
・ドットマグカップ     ¥315
・コースター&ホットマット ¥1,050
・ランドリーバスケット ¥1,890
・ストロベリーキャンドル  ¥250
・ランチョンマット ¥150

●宇宙百貨 パルコ渋谷店
渋谷区宇多川町14-5 渋谷PARCO PARTⅢ 3F
営業時間:10:00~21:00
年中無休
・モコモコスリッパ ¥1,280
・ジュエリーミラー ¥980
・アニマルミトン ¥380
・ピアスネットネコ ¥980
・レースカーテン ¥980
・なべしき    ¥580 
・ボンボンテープ ¥380

○ビタミン・トピックス
 浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー

○小川明男のビタミンレシピ
メニュー:筑前煮

【材料(3人分)】
・鶏もも肉100g ・里芋2個 ・竹の子1/4本 ・れんこん1/3節 ・ごぼう1/4本
・人参1/3本 ・こんにゃく1/4枚 ・干し椎茸2枚 ・絹さや5枚 ・サラダ油適量
【調味料】
・だし汁400cc ・酒大さじ1 ・みりん大さじ2 ・砂糖大さじ2 ・醤油大さじ2
【作り方】
1.鶏肉は一口大に切り、里芋は皮をむいて食べやすく切り、野菜は乱切りにし、ごぼうは水につけてアクをぬく
2.こんにゃくはスプーンで一口大にし、椎茸は水につけて戻し半分に切る
3.絹さやはすじをとってさっとゆでておく
4.鍋に包丁した野菜を入れ下ゆでし、ザルにあげて水を切る
5.鍋にサラダ油を熱して4の材料を炒め、だし汁と調味料を入れて煮詰め、ゆでた絹さやを添える

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