○特集テーマ「花いっぱい！秩父ＳＬ鉄道で春をめぐる旅」
いよいよ春満開！そこで、秩父ＳＬ鉄道で春を探しに行く、日帰り旅をご提案！
■秩父鉄道 ＳＬパレオエクスプレス
埼玉の「熊谷駅」～終点「三峰口駅」まで56.8キロを約2時間40分かけてのんびりと走る。
※今回の目的地、秩父までは約2時間の乗車時間。
乗車運賃：普通乗車券【例】大人８４０円（熊谷～秩父）＋ＳＬ座席指定券（大人小児同額７００円）またはＳＬ整理券（大人小児同額５００円）が必要。
○パレオエクスプレスＳＬべんとう ７００円
■羊山公園「芝桜の丘」
埼玉県秩父市大宮６３６０
開園時間：８時～１７時
入園料：３００円 駐車場５００円
開催期間：～５月１０日（土）※花の見頃が終わるまで
○「芝桜ろーる」５００円（５個入）
販売元：秩父庵 玉木家
埼玉県秩父市番場町９-５
営業時間：１１時～１９時
定休日：日曜日
電話:0494-22-0810
■わへいそば
埼玉県秩父市中村町１-４-１３
電話：0494-24-9280
営業時間：１１時～１８時 ※そばが売り切れ次第、営業終了
定休日：木曜
○芝桜天ざる １２５０円
○野菜天ぷら １２５０円 ＋１００円で「くるみ汁付」
※現在の野菜天ぷらのメニューは「たらの芽」（期間限定：５月中旬まで）
■清雲寺
埼玉県秩父市荒川上田野６９０
■星音の湯
埼玉県秩父市下吉田４６８
営業時間：１０時～２３時 不定休
○満喫プラン：４８００円
入館料＋岩盤（溶岩）浴、昼食＋整体orエステ（各３０分）※先着３０名（予約不可）
○通常のプラン（入館料＋温泉）
営業時間１０時～１７時
料金：９００円（大人）タオル・館内着付、６００円（子人）
■長瀞・通ち抜けの桜ライトアップ
埼玉県秩父郡長瀞町大字長瀞１７５３
開園時間：１７時～２１時３０分
園料 ご協力金
開催期間：～５月６日（火）
○ビタミン・トピックス
浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー
○小川明男のビタミンレシピ
メニュー：白魚のふき寄せ玉子
【材料（3人）】
・白魚30ｇ ・玉子２個 ・三つ葉3本 ・木の芽3枚
【お吸い物】
・出し汁600cc ・塩小さじ2/3 ・薄口醤油小さじ１ ・酒小さじ１
【作り方】
１.卵はボウルに溶きほぐし、熱湯の中にほぐした玉子を流しいれ沸いてきたら白魚を入れ、穴あきお玉ですくいとって巻きすにのせ、形を整えて巻き、輪ゴムで止める
２.卵が固まったら、巻きすをはずし、3?の長さに切る
３.鍋に出し汁を入れてわかし、調味料で味を整える
４.お椀の中にふきよせ卵を盛りつけてつゆをはり、最後に三つ葉を添える
