朝はビタミン! ラインナップページです。

ラインナップ:2008年8月 8日放送分

8月8日放送

出演者:渡辺美奈代、林マヤ、田中美穂、浅沼コリン

○特集テーマ「湘南通と行く!海の家特集」
週末は都心を離れて、海辺で涼しく過ごせる場所へ!
葉山のラジオDJ・浅木舞さんとともに、夏の海辺の「涼」を散策します。

浅木舞さん
湘南ビーチFMのDJ。ウクレレ教室の先生でもある。

●てれとパラディーゾ
神奈川県藤沢市片瀬江ノ島海岸2-19-1(新江ノ島水族館前)
開催期間:7月11日〜8月31日
営業時間:7月19日〜8月20日 am9:00 - pm5:00 / pm5:00 - 9:00
その他の期間:am10:00 - pm5:00 / pm5:00 - 7:00
☆朝ビタプラス:朝ビタクーポンをお持ちいただくとチキンカツカレー¥1000→¥500に! 
 ※8月9日、10日限定で、先着着20名にサービス。

●エノテカ 
神奈川県藤沢市片瀬海岸 2-20-39
佐世保バーガー「ログキット」、神戸流鉄板焼きの「パッチギ」、宮崎名物「冷汁丼」や、本格ニ八蕎麦「冷やしタヌキそば」も大好評

●crocs + bowls beach house 2008(クロックス ボウルズ ビーチハウス)
鎌倉市由比ガ浜由比ヶ浜海岸
0120-55-9694(クロックスカスタマーサポート)
0467-61-3399(bowls運営会社 株式会社カヤック)
営業時間:crocs 10:00〜18:00
       bowls 月〜木 10:00〜19:00 金・土 10:00〜23:00 日 10:00〜21:00
期間:8/31まで

●ラウマウナ・コテージ店
三浦郡葉山町堀内1735-86
TEL:046-876-3976(受付11:00-17:00)
営業時間:10:00〜18:00
定休日:不定休

●カフェベルテ
葉山町堀内216−18
TEL:046−807−3977
お勧めメニューは、地元で採れた生のシラス、桜海老をふんだんに使ったピザ。
オーナー自ら買い付けたという洋服や小物も販売されています。

○ビタミン・トピックス 
 浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー

○小川明男のビタミンレシピ
メニュー:韓国ビビンバ
【材料(2人分)】
・牛肉100g ・もやし100g ・ほうれん草1/3束 ・卵2個 ・ご飯2杯分 ・サラダ油適量
【A:もやし・ほうれん草】
(それぞれに)・塩ひとつまみ ・胡麻油小さじ1 ・にんにくすりおろし少々 ・うまみ調味料少々
・いりごま小さじ1
【B:牛肉下味】
・醤油小さじ2 ・こしょう少々 ・ごま油小さじ1 ・にんにくすりおろし少々
【C:合わせ調味料】
・コチュジャン大さじ1 ・酒大さじ2
【作り方】
1.もやしは熱湯でさっと茹でて水気を切り、Aの調味料で味つけするほうれん草も熱湯で茹でて、ザルにとり、もやしと同じ長さに切ってAの調味料で味付けする
2.牛肉はBで下味をつける
3.フライパンを熱してサラダ油をしき、2の牛肉を炒め、Cの合わせ調味料で味付けする
4.器にご飯を入れ、牛肉、もやし、ほうれん草を盛り付ける
5.鍋に湯を沸かし、卵を落として火を止め、ポーチドエッグを作りビビンバに添える

▲TOPに戻る
朝ビタ プラス
クーポン配信中!
カレンダー
2008年 8月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
ラインナップ
2008年8月 4日~2008年8月 8日
情報募集・ご意見
朝はビタミンにおける「ビタミン」とは……
トップページ
テレビ東京トップ テレビ東京トップ
トップページへ戻る