朝はビタミン! ラインナップページです。

ラインナップ:2008年8月14日放送分

8月14日放送

出演者:中島史恵、友利 新、伊藤聡子、浅沼コリン

○特集テーマ「みんな大好きパン特集!Part5」
日々研究を重ね、おいしさを追求した人気のパン屋さんを特集。

●ラ ブランジェリー ピュール
目黒区五本木3−25−16
電話:03-3715-7150
営業時間:8:30〜20:00
定休日:水曜日(14日までお盆休み)
・ほうれん草とドライトマトのチーズフロート¥389
・動物パン各¥95 ※販売は15日から

●喜福堂
豊島区巣鴨3−17−16
電話:03-3917-4938 
営業時間:10:00〜20:00
定休日:月・火(ただし祝日と4のつく日は営業)
・あんぱん(つぶ) ¥200
・あんぱん(こし) ¥200
・クリームパン   ¥200 
・フレンチトースト ¥180
※あんぱん・クリームパンの販売は13:00から

●とらやベーカリー
葛飾区東金町3−17−4 とらやビル1F
電話:03-5660-2355
営業時間:11:00〜売り切れ次第終了(16:00〜19:00ぐらいに閉店)
定休日:日・月
・とらや食パン ¥273
・塩と黒豆 ¥231
・ブリオッシュ ¥399

●ラ・ブランジュリ キィニョン
国分寺市南町2−11−23 リヴェールプラザ101
電話:042-325-6616
営業時間:11:00〜19:00
定休日:日・水(14〜20日はお盆休み)
・カンパーニュ ¥130(1/4)〜   ・ベレー帽 ¥130   
・抹茶ベレー ¥160          ・ベレーカボチャ ¥160
・プレーンスコーン ¥180       ・抹茶スコーン ¥200
・紅茶スコーン ¥200         ・フルーベリー包み ¥160
・セミドライトマトフーガス ¥280

○ビタミン・トピックス 
 浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー

○小川明男のビタミンレシピ
メニュー:棒々鶏
【材料(2人分)】
・鶏ささみ2本 ・きゅうり1本 ・長ネギ5センチ ・レタス1枚 ・フルーツトマト2個

【調味料】
・練りゴマ大さじ3 ・鶏ゆで汁 大さじ1+1/2 ・酢大さじ1 ・醤油大さじ1/2
・砂糖大さじ1/2 ・塩 小さじ1/3 ・ごま油 小さじ1 ・豆板醤 小さじ1/4 
・いりゴマ小さじ1
【作り方】
1.ささみはひらいて薄くし、熱湯に入れてゆでる
2.火が入ったら冷水にさらし、細く切る
3.レタスは細く切り、きゅうり、ねぎは千切り、トマトはくし型にカットする
4.皿に野菜と鶏のささみを盛り付け、調味料を合わせてかける

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