朝はビタミン! ラインナップページです。

ラインナップ:2008年8月18日放送分

8月18日放送

出演者:島崎和歌子、林マヤ、服部恭子、浅沼コリン

○特集テーマ「昼間も涼しい!使える新宿地下街を大探検!」
女性に人気のグルメスポットを中心に、「この夏使える新宿地下街」の魅力を発見していきます。

●新宿ジョアン(新宿三越アルコットB2F)
新宿区新宿3-29-1
電話:03-3225-0997
営業時間:11:00〜21:00 無休  
・コーンパン 1個74円〜
・ミニクロワッサン プレーン 100g168円
・マンゴーのガレット 1個252円
<ジョアンの水族館 〜8/25まで開催中>
・さかなクン1個231円    ・ツナフランス 1個210円
・マンボーマンゴークリームパン 1個252円  ・あざらしクン 1個189円 

●新宿ピカデリー
新宿区新宿3-15-15
電話:03−5367−1144(24時間音声サービス)

●チャンノイ
新宿区歌舞伎町1 サブナード地下街
電話:03-3354-6222

営業時間:11:00〜22:00   無休
※8月20日はサブナード全館休業のため休み
・チキン・フォーと生春巻セット 980円
・チキンとなすのグリーンカレーセット 850円
・トムヤムクンセット 980円

●豆とろう
新宿区西新宿1-1-2メトロ食堂街地下1階
電話:03-3347-1060
営業時間:11:00〜21:30   不定休 
・京抹茶クリームどら焼 1個231円   ・京抹茶ロールケーキ ロング1,071円
・京都嵯峨野おぼろ豆腐チーズケーキ 1個240円
・わらびもちあんみつ(9月末まで期間限定商品)500円
☆朝ビタプラス:8月末まで毎日先着30名までとろけるわらびもち10%OFF
                    
●新宿スカラ座
新宿区西新宿1丁目西口地下街1号 北館西
電話:03-3344-3841
営業時間:8:00〜23:00    無休
ケーキセット(アイスコーヒーと日替わりケーキ)900円

○ビタミン・トピックス 
 浅沼コリン君が、英語のキーワードを通して今日の新聞を読み解くコーナー

○小川明男のビタミンレシピ
メニュー:さばの照り焼き
【材料(2人分)】
・さば切り身2切れ ・ししとう2本 ・サラダ油適量
【A:照り焼き調味料】
・水30cc ・みりん大さじ2 ・醤油大さじ1 ・酒大さじ1 ・砂糖大さじ1
【作り方】
1.さばの切り身の皮の部分に切れ目を入れる
2.しし唐は竹串で穴を数箇所あける
3.フライパンを熱してサラダ油を入れ1のさばとしし唐の両面に焼き目をつけて取り出す
4.3のさばを皿にのせ500wのレンジで1分加熱する
5.フライパンにA調味料を入れて煮詰め、3のさばとしし唐を入れて煮詰め仕上げる

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