2013年10月14日放送
フライパンに 水 調味料を混ぜ合わせ火にかける。煮立ったらしいたけ、にんじん、たまねぎ、春雨を加えて弱めの中火にし、水気がなくなるまで混ぜながら煮る。
ニラを加えてサッと混ぜ合わせ、器に盛って白ごまをふる
